L’eccessiva stanchezza è un livello anormale di stanchezza. È normale che una persona si senta stanca di tanto in tanto, specialmente alla fine di una dura giornata di lavoro, ma alcune persone si sentono stanche per la maggior parte del tempo. Ad esempio, una persona con eccessiva stanchezza può sentirsi stanca quando si sveglia al mattino e affrontare la fatica per tutta la giornata; può anche sentirsi incapace di raccogliere le energie per le attività quotidiane e per le attività che di solito gli piacciono. Le cause possono essere numerose e varie. Ad esempio, una persona può combattere con estrema stanchezza a causa di tutto, dalla depressione e l’insonnia alle malattie renali e alla fibromialgia.
Un individuo che è eccessivamente affaticato può sentirsi esausto sia fisicamente che mentalmente. Ad esempio, una persona che sta affrontando un affaticamento estremo può trovare difficile tenere il passo con le normali attività. Potrebbe avere difficoltà a gestire cose come cucinare e pulire, e potrebbe persino sentirsi troppo stanco per svolgere attività di cura personale. Ad esempio, compiti semplici come pettinarsi i capelli e radersi possono sembrare stancanti quando una persona ha a che fare con una stanchezza eccessiva. Spesso, una persona con questo livello di affaticamento si sente come se stesse trascinando la giornata invece di essere energica almeno per una parte di essa.
In molti casi, l’eccessiva stanchezza rende difficile per una persona partecipare alle attività sociali. Ad esempio, una persona a cui normalmente piace essere al centro dell’attenzione potrebbe avere difficoltà a raccogliere le energie per partecipare a una festa se è eccessivamente stanca. Allo stesso modo, una persona che ha a che fare con questa condizione potrebbe non avere l’energia per giocare con i suoi figli o nipoti tutte le volte che vorrebbe.
Spesso, una persona che ha a che fare con una stanchezza estrema nota non solo una sensazione di esaurimento fisico, ma anche di esaurimento mentale. Ad esempio, la sua stanchezza può interferire con la sua capacità di concentrarsi sui compiti lavorativi o sul lavoro scolastico. Potrebbe anche avere difficoltà a prendere decisioni o a dimostrare entusiasmo.
Ci sono molte condizioni che possono causare un affaticamento eccessivo. Un individuo può soffrirne in relazione a un disturbo del sonno, depressione, disturbo da stanchezza cronica o malattia che colpisce il sistema immunitario. A volte l’affaticamento estremo può essere anche un sintomo di insufficienza d’organo. Poiché questa condizione può essere un sintomo di una grave condizione di salute, un individuo potrebbe fare bene a chiedere il parere di un medico se persiste.