La psicologia energetica è un campo della psicologia che combina la ricerca e le tecniche psicologiche tradizionali con concetti metafisici che coinvolgono la spiritualità umana e i campi energetici presenti in tutto il corpo umano. Questo non si riferisce necessariamente a una singola pratica psicologica, ma piuttosto a un approccio alla psicologia che vede la manipolazione dell’energia nel corpo umano come un mezzo per affrontare i problemi psicologici. Diversi approcci possono includere metodi come la manipolazione del campo elettromagnetico o dei chakra di una persona. La psicologia energetica viene spesso utilizzata per affrontare lo stress e l’ansia, in particolare le fobie, o per gestire il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Sebbene la psicologia energetica possa non essere necessariamente un campo di studio psicologico comunemente riconosciuto o utilizzato, è cresciuta in popolarità dagli anni ‘1980. In generale, le pratiche utilizzate in questo tipo di psicologia combinano gli sviluppi scientifici della ricerca psicologica con diversi aspetti degli studi e dei concetti metafisici. Questa combinazione di solito si concentra su come l’energia esiste e si muove in tutto il corpo umano, e come questa si relaziona agli stati d’animo e alle emozioni che una persona sperimenta. Sebbene non tutti i professionisti della psicologia possano vedere la psicologia energetica come un concetto valido, il corpo umano funziona su impulsi elettrici che viaggiano attraverso il sistema nervoso centrale; la psicologia energetica cerca semplicemente di utilizzare e manipolare questa energia.
Esistono diversi approcci alla guarigione attraverso la manipolazione dell’energia che possono essere utilizzati nella psicologia energetica. L’approccio utilizzato da un professionista di questo tipo di psicologia spesso dipende dalle sue preferenze e dai metodi con cui potrebbe aver avuto successo in passato. Uno dei metodi più comuni di manipolazione dell’energia implica l’idea di un campo energetico bioelettrico ed elettromagnetico che esiste intorno e attraverso una persona. Manipolando questo campo energetico, attraverso trattamenti psicologici standard e l’uso di cristalli o una lieve stimolazione elettrica, un paziente può essere aiutato a ridurre lo stress o l’ansia.
I chakra sono spesso utilizzati anche nella psicologia energetica. I chakra sono sette punti lungo il corpo di una persona dove si crede che la sua energia si accumuli e si concentri naturalmente. Risvegliando e manipolando questi punti energetici, il modo in cui l’energia si muove attraverso il corpo di una persona può essere alterato. Questo viene fatto per aiutare la persona a diventare più in sintonia con i propri ritmi naturali e il proprio stato d’essere. L’uso dell’allineamento dei chakra e di metodi simili è piuttosto popolare nella psicologia energetica e può aiutare una persona a provare un maggiore senso di controllo su ansia, fobie e altri disturbi che potrebbero interessarla.