Uno squilibrio di estrogeni è un problema comune a molte donne. Ciò si verifica quando i livelli di estrogeni nel corpo di una persona non sono quelli che dovrebbero essere. A volte, potrebbero esserci troppi estrogeni e altre volte potrebbero non essercene abbastanza. In entrambi i casi, uno squilibrio ormonale può causare una varietà di sintomi, tra cui mal di testa e vampate di calore. Il trattamento consiste spesso in cambiamenti dello stile di vita e terapia ormonale sostitutiva.
Insieme al progesterone, l’estrogeno è uno dei due principali ormoni femminili. Questi aiutano a formare le caratteristiche sessuali secondarie nelle femmine, come il seno. Quando c’è troppo estrogeno o non abbastanza estrogeno nel corpo di una donna, il medico in genere si riferisce a questo come uno squilibrio di estrogeni.
Ci sono diversi segni di uno squilibrio di estrogeni. Gli sbalzi d’umore sono probabilmente uno dei segni più evidenti. Le donne con uno squilibrio ormonale sono spesso irritabili e depresse.
Alti livelli di estrogeni nel corpo, a volte indicati come dominanza di estrogeni, aumentano la produzione di alcuni altri ormoni e sostanze chimiche nel corpo. Alcuni di questi includono epinefrina, seratonina, norepinefrina e ammine biogene. Alti livelli di adrenalina e serotonina possono spesso causare nervosismo e ansia, mentre alti livelli di noradrenalina e ammine biogene spesso causano irritabilità e depressione.
I bassi livelli di estrogeni causano anche una serie di sintomi. L’estrogeno è necessario affinché le ossa assorbano calcio e vitamina D, due componenti necessari per ossa forti. Quando non c’è abbastanza estrogeno nel corpo, le ossa possono indebolirsi. Questo può spesso portare a una condizione nota come osteoporosi. Altri sintomi di uno squilibrio estrogenico includono vampate di calore, mal di testa, difficoltà di concentrazione, vuoti di memoria e affaticamento.
Ci sono diverse cause di squilibri estrogenici. Una delle maggiori cause di uno squilibrio sono i normali cambiamenti corporei femminili. Ad esempio, una donna ha spesso livelli di estrogeni elevati nel periodo dell’ovulazione. Questi livelli in genere diminuiranno man mano che progredisce nel ciclo e saranno piuttosto bassi durante e appena prima dell’inizio del periodo mestruale.
Anche la gravidanza e la menopausa provocano una drastica fluttuazione ormonale. La donna incinta in genere ha livelli molto alti di estrogeni. Inoltre, man mano che le donne attraversano la menopausa, i livelli di estrogeni nel corpo diminuiranno.
Alcuni scienziati sostengono anche che alcuni inquinanti ambientali, gli xenoestrogeni, possono essere un’altra causa di uno squilibrio di estrogeni. Si ritiene che gli xenoestrogeni che si trovano spesso nei pesticidi per le verdure e negli ormoni della crescita per il bestiame producano effetti simili agli estrogeni nelle donne. Livelli elevati possono causare sintomi di alti estrogeni.
Alcuni cambiamenti nello stile di vita, come mangiare solo cibi biologici, possono aiutare a ridurre questi livelli. Vivere uno stile di vita sano in generale, compreso l’esercizio, può anche aiutare a combattere gli effetti negativi di uno squilibrio di estrogeni. Esistono anche alcuni farmaci, integratori a base di erbe e vitamine che possono aiutare a regolare i livelli di estrogeni nel corpo.