Un cuscino cervicale è un cuscino da viaggio o da letto progettato per sostenere la testa e il collo di una persona e può essere adattato individualmente alle esigenze di supporto cervicale ortopedico di una persona. Il termine cervicale si riferisce alla regione del collo. Un cuscino cervicale corregge la posizione di riposo di una persona in modo che la testa e il collo siano all’angolazione ottimale rispetto al busto e alla superficie di riposo. Questo allevia la tensione cervicale e migliora il rilassamento.
L’angolo e la distanza tra la testa di una persona e la superficie di appoggio possono variare a seconda che sia sdraiato sulla schiena o su un fianco e da quale lato dorme. Questi cuscini generalmente si alzano dove sarà il collo e si abbassano dove la testa dovrebbe riposare.
Le forme specifiche dei cuscini variano notevolmente. Alcuni sono cilindrici oa clessidra. Altri possono essere rettangolari con una depressione quadrata, circolare o triangolare per la testa, che può giovare in modo diverso a coloro che tendono a dormire sulla schiena o sui fianchi. Molti cuscini in memory foam sono modellati con un’onda, o forma a S, in modo che, in posizione supina, la parte superiore della testa sia sollevata, la parte posteriore della testa sia abbassata e la parte del collo del cuscino sia sollevata per sostenere la curvatura del collo.
In passato, il cuscino doveva essere specificamente misurato e progettato per soddisfare le esigenze di un individuo specifico. Per questo motivo, i cuscini cervicali erano costosi e non potevano essere prodotti in serie. Nel 1966, tuttavia, Thad B. McCarty inventò un cuscino che si sarebbe conformato alla composizione cervicale di qualsiasi persona e poteva anche essere prodotto in serie a basso costo. Questo cuscino è stato realizzato in materiale di gommapiuma flessibile a strati e leggermente inclinato sui lati e immerso al centro.
Una persona che usa il cuscino utilizzerà il centro rientrato del cuscino quando è sdraiato in posizione supina e quindi utilizzerà le parti laterali rialzate del cuscino quando è sdraiato su un fianco. Nella versione originale del cuscino cervicale di McCarty, un utente regolava le misure del cuscino inserendo o rimuovendo strati nel cuscino. Oggi, molti cuscini utilizzano semplicemente la schiuma di memoria semi-personalizzata per adattarsi automaticamente o possono essere gonfiati al livello corretto. Se lo desideri, puoi comunque acquistare un cuscino appositamente personalizzato per il tuo collo.
Un cuscino cervicale ha molte proprietà ergonomiche, o modi in cui riduce al minimo il disagio. Attraverso l’allineamento corretto della regione del collo della colonna vertebrale, questo cuscino può aiutare nella guarigione di lesioni e tensioni. I medici prescrivono spesso un cuscino cervicale a pazienti con fibromialgia, colpo di frusta o altre lesioni al collo, borsite della spalla, dolore alla parte superiore della schiena, artrite, tensione del collo o altre lesioni che possono essere influenzate dal disallineamento cervicale. Il russare può essere ridotto anche attraverso l’uso di un cuscino cervicale che, allineando il rachide cervicale, raddrizza anche le vie aeree. I cuscini possono anche migliorare il sonno, riducendo così il mal di testa e altri disturbi derivanti da un sonno insufficiente.