Un tutore controforza ? un tipo di tutore per il braccio che viene spesso utilizzato per il gomito del tennista, il gomito del golfista e simili problemi di tensione e infiammazione dei tendini. Queste condizioni possono essere indicate collettivamente come tendinite del gomito, che significa infiammazione dei tendini del gomito. Un tutore controforza ? un semplice polsino anelastico che gira intorno all’avambraccio appena sotto il gomito. Dovrebbe adattarsi perfettamente ma non essere cos? stretto da limitare il flusso sanguigno o cos? largo da scivolare. Questi tutori vengono utilizzati come parte di un programma di riabilitazione generale per il dolore al gomito.
Negli sport e nei lavori che richiedono movimenti ripetitivi del braccio, la tensione tendinea e l’infiammazione che causano dolore sono abbastanza comuni. L’epicondilite laterale, o gomito del tennista, ? la lesione da sforzo ripetitivo pi? comune del gomito ed ? particolarmente probabile nei giocatori di tennis, come suggerisce il nome. L’epicondilite mediale, o gomito del golfista, ? una lesione simile che ? un po’ meno comune e si riferisce al dolore al gomito interno piuttosto che al gomito esterno, come avviene nell’epicondilite laterale. Queste lesioni da uso eccessivo possono verificarsi in qualsiasi sport o attivit? che richiede movimenti ripetuti di mano, polso e avambraccio di torsione, estensione e flessione, come il nuoto, il baseball, la scherma, la pittura, l’uso di un martello o il lavaggio del pavimento.
Un tutore controforza pu? essere raccomandato come parte di una gestione conservativa delle lesioni da uso eccessivo, compresa la terapia del caldo e del freddo, gli allungamenti e i farmaci antinfiammatori. Questi tutori funzionano scaricando parte della tensione e della forza dal tendine interessato riducendo l’entit? della contrazione muscolare che pu? verificarsi. Molti pazienti e operatori sanitari li trovano estremamente utili per la tendinite del gomito causata da movimenti ripetitivi.
Ci sono diversi vantaggi di questo tutore. Sono relativamente economici, facili da trovare e facili da usare. Forniscono anche un sollievo quasi immediato dal dolore, il che ? molto importante in quanto il dolore pu? essere piuttosto significativo in queste condizioni. Permettono inoltre al gomito di chi lo indossa di guarire senza mettere costantemente a dura prova il tendine durante le attivit? della vita quotidiana.
Uno degli svantaggi di questo tipo di tutore ? che, a causa del sollievo dal dolore, chi lo indossa potrebbe non affrontare i possibili problemi alla base del dolore ricorrente al tendine del braccio. Questi problemi potrebbero essere qualcosa come una forma scadente, la mancanza di esercizi di riscaldamento appropriati o semplicemente spingere il corpo troppo forte. Il dolore frequente al gomito non ? inevitabile in sport come il tennis e la causa della lesione o del dolore cronico dovrebbe sempre essere indagata.
I tutori Counterforce sono solo una parte di un programma di riabilitazione generale e semplicemente indossarne uno durante l’esecuzione di movimenti ripetitivi del gomito non ? un trattamento sufficiente. Esercizi, stretching, massaggi e farmaci antinfiammatori sono altre importanti modalit? di riabilitazione. I portatori di tutore Counterforce possono diventare dipendenti dal tutore piuttosto che usarlo in modo appropriato come strumento per aiutare il tendine a guarire. Lo svezzamento dal tutore ? fondamentale in modo che i muscoli possano essere rafforzati e si possano evitare lesioni o stiramenti futuri.