Una disintossicazione dall’erba di grano comporta l’ingestione deliberata delle erbe o del succo delle erbe di vari tipi di chicchi di grano, come farro, kamut o farro, con l’esplicito scopo di purificare il corpo e fornirgli clorofilla, vitamine, minerali e altri nutrienti . C’è disaccordo sul fatto che una vera pulizia possa essere ottenuta assumendo integratori o pillole di erba di grano prodotti commercialmente, anche quando sono allo stato liofilizzato. Molti erboristi e promotori della nutrizione naturale credono che una disintossicazione dall’erba di grano implichi qualcosa di più che semplicemente consumare questo superalimento o bere il succo che ne deriva; si deve prestare attenzione a rimuovere dalla propria dieta tutti gli alimenti e le bevande che sono trasformati, denaturati, geneticamente modificati, ibridati o aromatizzati artificialmente, colorati, addolciti o conservati.
La rimozione di cibi e bevande dannosi dalla propria dieta combinata con l’aggiunta di erba di grano fresca o succo di erba di grano fresca su base giornaliera indefinitamente o solo per un periodo di tempo costituisce un’efficace disintossicazione dall’erba di grano. Le insalate di verdure sono alimenti a cui si può aggiungere l’erba, e il succo di mela, preferibilmente fresco, o l’acqua naturale sono bevande con cui il succo può essere miscelato e consumato tra i pasti o in sostituzione di un pasto se una persona desidera perdere peso mentre fa una disintossicazione dall’erba di grano. Un’oncia (30 ml) di succo di erba di grano appena spremuto è generalmente la quantità minima di questo superalimento consigliata per ottenere un’efficace disintossicazione dall’erba di grano per un periodo di almeno 72 ore.
Abitudini alimentari e diete malsane costituite da cibi denaturati portano all’accumulo di sostanze nocive nell’organismo note come tossine che, se lasciate permanere, possono e spesso portano allo sviluppo di malattie, malattie e varie forme di cancro. Si ritiene che l’erba di grano contenga circa il 70% di clorofilla, che è in gran parte responsabile della disintossicazione di tali sostanze tossiche. Il suo consumo specifico per aiutare a eliminare queste sostanze nocive è chiamato disintossicazione dall’erba di grano. Parte del processo di disintossicazione coinvolge la clorofilla in questo superalimento che purifica il sangue e aiuta ad eliminare gli odori.
Le persone che sono interessate a fare una pulizia del corpo aggiungendo l’erba di grano o il succo di erba di grano alla loro dieta sono incoraggiate a coltivare la propria erba, preferibilmente dalle bacche del farro cimelio di grano. Può essere coltivato indoor o outdoor e solitamente si ottiene più facilmente del kamut o del farro. Un punto importante che dovrebbe essere tenuto a mente è che le persone che non sono abituate a consumare succo di erba di grano fresca si sconsiglia di bere il succo non diluito, in particolare a stomaco vuoto.