Gli attacchi di panico sono di solito esperienze molto spaventose e sono spesso trattati con farmaci da prescrizione come tranquillanti e antidepressivi. Poich? questi farmaci possono avere una serie di effetti collaterali diversi, tuttavia, potresti voler scegliere un trattamento a base di erbe per gli attacchi di panico. Kava kava e valeriana hanno lievi effetti calmanti e possono essere assunti all’inizio di un attacco di panico o prima di andare a letto. Anche la passiflora e il ginkgo biloba possono essere efficaci nel trattamento degli attacchi di panico, poich? possono aiutare ad alleviare lo stress e migliorare l’umore.
Molte persone con disturbi d’ansia, come il disturbo da stress post-traumatico e il disturbo d’ansia generalizzato, possono soffrire di attacchi di panico ricorrenti. Durante questi attacchi, la persona si sentir? spesso terrorizzata; un battito cardiaco accelerato, problemi di respirazione, sudorazione e nausea sono altri sintomi comuni di attacco di panico. I tipici farmaci per l’attacco di panico, come tranquillanti e antidepressivi, possono essere efficaci, ma possono causare effetti collaterali come nausea e affaticamento. I farmaci a base di erbe possono essere efficaci per alcune persone e possono avere meno effetti collaterali.
La radice di Kava kava ? un popolare rimedio a base di erbe per attacchi di panico e ansia. Bere un t? preparato con la radice di questa pianta pu? essere molto calmante e pu? anche agire come stimolante dell’umore. Piccole quantit? di questo medicinale a base di erbe possono aiutare a calmare il nervosismo generale e possibilmente prevenire attacchi di panico, mentre dosi maggiori possono aiutare a curare l’insonnia. Poich? alcuni studi hanno dimostrato che il kava kava pu? causare danni al fegato, non dovresti usare questa erba se hai un problema al fegato. Pu? anche interagire con farmaci ansiolitici e altri farmaci.
Come il kava kava, la valeriana pu? essere utilizzata come trattamento a base di erbe per gli attacchi di panico agendo come un tranquillante; ? particolarmente popolare come trattamento per l’insonnia. Tuttavia, questa erba in genere non ha un sapore gradevole quando viene preparata in un t?, quindi potresti voler acquistare capsule a base di erbe che contengono valeriana. La valeriana pu? interagire con farmaci che vengono scomposti nel fegato, cos? come sedativi e anestetici.
La passiflora ? un’erba che viene spesso utilizzata per trattare la depressione e altri disturbi dell’umore, ma pu? anche essere utilizzata come trattamento a base di erbe per gli attacchi di panico. Agisce principalmente come potenziatore dell’umore e diversi studi suggeriscono che funziona bene per alleviare l’ansia. Pi? mite di kava kava o valeriana, la passiflora viene spesso consumata come t? o tintura. Pu? interagire con fluidificanti del sangue e sedativi, nonch? con un vecchio tipo di antidepressivo chiamato inibitori delle monoamino ossidasi (IMAO).
Il ginkgo biloba pu? anche essere usato per trattare gli attacchi di panico e la depressione. Come la passiflora, questa erba agisce anche come stimolante dell’umore e gli studi indicano che pu? aiutare a migliorare il flusso sanguigno. Viene spesso assunto in forma di capsule. Il ginkgo biloba pu? interagire con altri farmaci, inclusi gli antidepressivi, quindi ? meglio parlare con un medico se stai assumendo farmaci da prescrizione prima di prendere un trattamento a base di erbe per gli attacchi di panico.