La scelta del miglior trattamento per i piedi gonfi dipende dalla causa della condizione. I piedi gonfi possono essere causati da ritenzione di liquidi, lesioni o posizione prolungata. È necessario eseguire un esame fisico quando i piedi si gonfiano in modo da poter determinare un piano di trattamento efficace. Questo è particolarmente importante quando entrambi i piedi sono gonfi contemporaneamente, invece di un solo piede. Quando entrambi i piedi o le caviglie sono gonfi, è necessario indagare sulla possibilità di problemi renali o cardiaci.
A volte, quando le persone stanno in piedi per lunghi periodi di tempo, i piedi e le caviglie si gonfiano. In questi casi, il miglior trattamento è generalmente il riposo e l’elevazione dei piedi. Oltre al riposo, sui piedi possono essere applicati impacchi di ghiaccio per ridurre il gonfiore e ridurre il dolore che può essere presente. Sebbene il ghiaccio sia un rimedio efficace per ridurre il dolore e il gonfiore, non dovrebbe mai essere applicato direttamente sulla pelle perché può verificarsi il congelamento.
Occasionalmente, la funzione renale anormale può causare piedi gonfi. Quando il problema dei reni è la ragione di questa condizione, i diuretici o le pillole per l’acqua possono a volte aiutare il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso. Le pillole d’acqua sono anche un trattamento comune per i piedi gonfi quando un individuo ha insufficienza cardiaca congestizia. Questa condizione, come la malattia renale, può causare ritenzione idrica, non solo nei piedi, ma anche intorno al cuore e ai polmoni. L’insufficienza cardiaca congestizia può anche causare mancanza di respiro, dolore toracico e tosse.
I farmaci antinfiammatori da banco sono spesso raccomandati come trattamento. Non solo riducono il dolore, ma riducono anche il gonfiore. Se, tuttavia, l’individuo ha una storia di malattie renali o cardiache, questi farmaci non devono essere assunti, a meno che un medico non dica a un paziente di usarli. I farmaci antinfiammatori come l’ibuprofene possono talvolta causare ritenzione di liquidi e, in questi casi, è necessario cercare un trattamento diverso.
L’edema, o gonfiore, a volte si verifica quando una persona consuma una dieta ricca di sodio. Non solo una dieta ricca di sodio non è salutare per la pressione sanguigna, ma può anche indurre il corpo a trattenere le sue riserve d’acqua, causando gonfiore. Una volta eliminato il sale dalla dieta, il corpo rilascerà il liquido in eccesso e il gonfiore diminuirà. Ridurre l’assunzione di sodio non è solo un trattamento efficace per i piedi gonfi, ma è anche utile per ridurre il gonfiore delle dita e del viso. Quando il gonfiore del piede non risponde al trattamento, l’individuo ha bisogno di parlare con il proprio medico che può indagare ulteriormente e forse offrire un trattamento alternativo per i piedi gonfi.