Una cyclette per cross trainer è essenzialmente una macchina ellittica che funziona anche come cyclette. Ciò significa che la macchina offre più di una posizione in cui impegnarsi durante l’utilizzo della macchina: seduta per utilizzare la cyclette o in piedi per utilizzare la macchina ellittica. Queste macchine sono generalmente compatte per l’uso domestico e dovresti assicurarti di sceglierne una che si adatti bene alla tua casa prima dell’acquisto. Ancora più importante, quando si sceglie una cyclette per ellittica, assicurarsi di scegliere una macchina che sia comoda e facile da usare e che disponga dei programmi per computer sulla sua unità frontale che ti aiuteranno di più.
Il primo e più importante passo nella scelta di una cyclette per cross trainer è determinare che tipo di esercizi si desidera eseguire con la macchina. Ciò influenzerà la tua decisione se dovresti avere una cyclette per ellittica per bicicletta in posizione verticale o più di una cyclette per ellittica reclinata. La versione reclinata ti farà sedere su una sedia proprio come una normale sedia a un tavolo, e le tue gambe si estenderanno davanti a te quando sei impegnato nel movimento in bicicletta. Un normale seggiolino per bicicletta imiterà la posizione di una normale bicicletta. La tua scelta dipenderà dal comfort; se hai mal di schiena di qualsiasi tipo, una bicicletta reclinata potrebbe funzionare meglio per te.
Cerca una struttura robusta. In questo caso, di solito paghi per quello che ottieni: i modelli di cyclette da cross trainer economici saranno realizzati con plastica di qualità inferiore e altri materiali meno costosi. Questo va bene se prevedi di usare il trainer solo una volta ogni tanto, ma per un uso regolare, vorrai un trainer fatto di plastica e metallo di alta qualità. Assicurarsi che tutte le parti mobili siano saldamente collegate alla macchina ed esaminare il computer sull’ellittica. Nota che tipo di funzionalità offre e quanto è facile utilizzare l’unità. Tali computer sono utili per un buon allenamento, poiché alcuni possono monitorare la frequenza cardiaca, la velocità, le calorie bruciate e così via. Un buon computer cross trainer sarà pieno zeppo di funzioni utili.
Anche la regolazione è importante quando si sceglie la cyclette. Assicurati che il sedile sia mobile in modo da poter trovare l’altezza e la lunghezza giuste per te. Alcune bici di fascia alta ti permetteranno di personalizzare la macchina con la tua sella o i tuoi pedali. Questa è una considerazione importante per coloro che si allenano per eventi ciclistici in cui è necessario abituarsi all’attrezzatura.