La migliore musica per il ciclismo indoor da scegliere per i tuoi allenamenti dovrebbe essere la tua canzone preferita che trovi stimolante e motivante. Dovresti scegliere brani con ritmi più lenti per l’inizio e la fine del tuo programma di ciclismo indoor, ma seleziona musica più allegra per la parte centrale quando la tua pedalata sarà più intensa. La creazione di varie compilation di musica da ciclismo indoor tra cui scegliere per i tuoi allenamenti può impedirti di stancarti di determinate canzoni.
Mantenere un tema interessante è facile se cerchi online “testi di canzoni” e aggiungi parole chiave dopo quella frase come “strada” o “autostrada”, ad esempio. Dopo aver ascoltato le canzoni nel tema scelto e aver scelto quelle che ameresti per la tua musica da ciclismo indoor, ordinale nella tua compilation con quelle più intense e vivaci nel mezzo. Ad esempio, in un tema relativo alle autostrade o alle strade, “On the Road Again” di Willie Nelson può essere una buona canzone iniziale, mentre “Born to Be Wild” di Steppenwolf è più vivace e “Highway Star” dei Deep Purple è ancora più veloce- ritmo.
Puoi anche compilare musica per il ciclismo indoor che è tutte le tue canzoni preferite attuali o i brani migliori di un determinato anno. Per qualcosa di diverso rispetto alla musica per l’indoor cycling, considera la creazione di una colonna sonora strumentale che coinvolga molti tipi di suoni, dal flauto irlandese alla chitarra spagnola. Alcuni stili musicali come le marce o il jazz Dixieland possono essere particolarmente edificanti e motivare il movimento.
Un’altra opzione per creare musica per il ciclismo indoor è concentrarsi su un genere preferito, come la musica classica. Pezzi più morbidi e compositori come Tchaikovsky potrebbero essere i migliori per i componenti di riscaldamento e raffreddamento del tuo allenamento, mentre suoni più energizzanti come Vivaldi potrebbero essere usati nel mezzo. Evita però qualsiasi musica che potresti trovare deprimente, poiché l’idea della musica per il ciclismo è di mantenerti motivato in modo da continuare il tuo allenamento. Anche se è probabile che ci siano delle eccezioni, gli assoli di batteria o i pezzi d’opera in genere non sono perfetti per la musica ciclistica.
Per le persone che amano cantare, una buona idea per motivare le canzoni in bicicletta è scegliere brani con cui cantare, sia che provengano da spettacoli di Broadway o da Top 40 radio. Cantare insieme alla musica dell’indoor cycling può essere un grande fattore motivante in un allenamento, purché ti piaccia farlo. Più vari sono i temi e le compilation musicali che puoi creare, più divertenti dovrebbero essere i tuoi allenamenti in bicicletta, poiché avrai molte opzioni diverse tra cui scegliere.