In molti sondaggi non scientifici, la paura di parlare in pubblico supera persino la paura della nudità pubblica o la paura della morte. Il pensiero di dover tenere un discorso di fronte ad altri può riempire molte persone di un senso di paura o ansia. Tuttavia, parlare in pubblico non deve essere il carnevale degli orrori pieno di urla che spesso immaginiamo sarà. Con un po’ di pratica e qualche consiglio per controllare l’ansia, potresti ritrovarti ad aspettare con impazienza il tuo prossimo discorso dopo cena o la presentazione del tuo progetto.
Uno dei modi più semplici per migliorare nel parlare in pubblico è parlare di più in pubblico. Questo può sembrare ridondante, ma pensa al numero di opportunità che hai di parlare durante una settimana media. Quante di queste opportunità hai rifiutato per paura di parlare in pubblico?
Diventare un oratore pubblico migliore è in parte un caso di memoria muscolare. Cogli più opportunità per fare brevi discorsi quando possibile e presta attenzione a come ci si sente a stare in piedi, a parlare, a leggere un testo e a stabilire un contatto visivo. Non importa se si tratta di una lettura delle Scritture in chiesa, di una presentazione di vendita o di un brindisi a un matrimonio. Il trucco è acquisire più esperienza in modo che l’ansia di parlare in pubblico non ti controlli più.
Cerca corsi di formazione continua progettati per aiutarti a parlare in pubblico. A volte le aziende sponsorizzano i dipendenti per partecipare a seminari sul miglioramento delle capacità di parlare in pubblico. L’iscrizione a un corso di discorso presso un’università locale può aiutarti a imparare come eseguire diversi tipi di discorsi.
Esamina i capitoli locali delle organizzazioni nazionali di public speaking come Toastmasters. Potresti anche imparare dall’osservazione: guarda un oratore professionista in televisione per vedere come gestisce l’ansia. Un pastore o un altro oratore pubblico può anche essere in grado di offrire consigli sugli aspetti fisici del parlare in pubblico.
Spesso è utile imparare il più possibile sull’argomento prima di tenere un discorso. Se qualcuno ti chiedesse dell’influenza dell’architettura di Memphis sul mondo occidentale, è probabile che ti sentiresti immediatamente inadeguato e ansioso. E se qualcuno ti chiedesse come lavarti i denti? Probabilmente ti sentiresti come l’Oracolo di Delphi, dal momento che dovresti conoscere molto bene quella procedura.
Questo è uno dei modi migliori per migliorare la tua capacità di parlare in pubblico. Considerati l’esperto residente, portato per illuminare un pubblico su un argomento molto importante. Se mantieni questa mentalità durante il tuo discorso, dovresti trovare la fiducia interiore che cerchi.