Quando ti prepari per andare in mountain bike, ci sono alcune cose da tenere a mente. Il primo passo per prepararsi ad andare in mountain bike è decidere che tipo di guida intendi fare: se hai intenzione di fare viaggi estremi lontano dai sentieri battuti o percorrere percorsi più standard e se vuoi completare la montagna a lunga distanza trekking o sprint più brevi.
Il prossimo passo per prepararti ad andare in mountain bike è assicurarti di avere una buona comprensione delle regole del sentiero dell’International Mountain Bicycling Association, assicurarti di andare d’accordo con altri mountain biker che potresti incontrare lungo il percorso e prendersi cura il tuo ambiente. Innanzitutto, assicurati di guidare solo su sentieri aperti, questo significa stare lontano da proprietà private, strade chiuse e soprattutto aree selvagge. La ricerca del percorso in anticipo è un buon modo per prepararsi ad andare in mountain bike e, se il percorso desiderato attraversa aree private, chiama in anticipo per ottenere il permesso di utilizzare il terreno. Sii rispettoso degli altri che stanno utilizzando i tuoi stessi percorsi, siano essi compagni di mountain bike, cavalieri o escursionisti. Se il sentiero è stretto, rallenta la bicicletta o cammina per dare spazio ai tuoi compagni di viaggio.
Fai attenzione agli animali sul sentiero e fai attenzione a non spaventarli: se passi accanto a bestiame o cavalli al pascolo, rallenta e segui le indicazioni dei loro proprietari. Forse la cosa più importante è ridurre al minimo l’impatto sul sentiero. Ciò significa non tagliare nuovi sentieri, attenersi a sentieri stabiliti, essere consapevoli delle condizioni del terreno e se si farà a pezzi il sentiero pedalando su di esso e, naturalmente, non lasciare rifiuti indietro.
Il prossimo passo per prepararti ad andare in mountain bike è assicurarti di avere una bicicletta adatta al tipo di guida che intendi fare. Prova un certo numero di bici per trovare quella giusta per te, e non aver paura di guardarti intorno un po ‘- dopotutto, questo è qualcosa su cui trascorrerai un bel po’ di tempo, e una cattiva vestibilità può fare molta sofferenza lungo il sentiero. Le bici a sospensione completa tendono ad essere più comode e offrono una maggiore quantità di controllo rispetto alle mountain bike hardtail, che sono più leggere e ti permettono di ottenere più forza dalla tua pedalata. Alcune bici sono ottimizzate per la mountain bike di livello, altre per le corse e altre per abbattere sentieri accidentati e catturare aria enorme. Il tipo di bici che scegli dipende interamente dallo stile di mountain bike che desideri perseguire, quindi pensaci attentamente e magari inizia noleggiando un paio di stili di bici e provando diversi tipi di bici.
Infine, preparati ad andare in mountain bike mettendo insieme l’attrezzatura per il tuo viaggio e scegliendo alcuni sentieri. Assicurati sempre di essere completamente autosufficiente sul sentiero, in modo da non metterti nei guai e caricare altre persone. Assicurati di portare con te acqua a sufficienza, tutto il cibo di cui potresti aver bisogno, un casco robusto e tutti gli strumenti o le forniture di cui avrai bisogno per effettuare riparazioni o modifiche rapide se il tempo cambia.
Quando ti prepari ad andare in mountain bike per la prima volta, probabilmente vorrai attenerti a percorsi più facili, scegliendo percorsi brevi che possano aiutarti ad abituarti allo sport senza sforzarti eccessivamente o esporti al pericolo. Man mano che acquisisci sicurezza e impari ciò che ti piace, puoi prepararti per andare in mountain bike a un livello più avanzato e per provare nuovi sentieri e terreni più difficili. Ricorda solo che questa non è una competizione, a meno che, ovviamente, tu non stia correndo! – quindi attieniti a ciò che trovi divertente e prendi tutto al tuo ritmo. Buone piste!