L’herpes genitale è una malattia a trasmissione sessuale causata dal virus dell’herpes simplex. Esistono due tipi di virus dell’herpes, HSV-1 e HSV-2. I sintomi dell’herpes includono herpes labiale e vesciche intorno ai genitali e/o al retto. Il XNUMX% delle vittime dell’herpes sperimenta solo un focolaio, ma la maggior parte si occupa di queste dolorose piaghe cinque o più volte all’anno. Le epidemie di herpes possono essere prevenute controllando lo stile di vita e la dieta e assumendo vitamine, minerali ed erbe extra.
Il virus dell’herpes rimane dormiente nelle cellule nervose vicino alla colonna vertebrale per la maggior parte del tempo, ma quando riappare, porta vesciche che si riempiono di liquido e rimangono sulla vittima per circa due settimane alla volta. Lo stress e l’affaticamento possono causare epidemie, quindi è possibile fare esercizio fisico regolare, tra cui camminare, correre e andare in bicicletta, per prevenirli. Gli alimenti con molto aminoacido lisina, come pesce, pollo e verdure, dovrebbero essere consumati per scongiurare le piaghe. Alimenti come cioccolato, noci e semi sono ricchi di un altro amminoacido chiamato arginina, che provoca i focolai, quindi questi dovrebbero essere evitati.
Erbe, vitamine e minerali antistress possono anche fornire nutrienti extra che rafforzano il sistema immunitario contro le epidemie di herpes. Quando troppo stress indebolisce il sistema immunitario, le difese dell’organismo si abbassano e il paziente diventa suscettibile a più focolai. L’erba ginseng siberiano aiuta il corpo a combattere lo stress contribuendo alla salute delle ghiandole surrenali, che producono gli ormoni dello stress. Questa erba fornisce anche più energia e durata.
Gli integratori che contengono un estratto di ghiandola del timo bovino possono portare a meno e più lievi epidemie di herpes perché le epidemie sono causate dal fatto che la ghiandola del timo non riesce a produrre le cellule del sangue che combattono i virus. Questi integratori possono essere acquistati nei negozi di alimenti naturali. L’echinacea, un’altra erba che aiuta a prevenire le epidemie di herpes, contiene ingredienti antivirali che producono più globuli bianchi e la correttadina, una sostanza chimica che aiuta a distruggere i virus nel sistema immunitario. L’echinacea aumenta anche la quantità di interferone nel corpo, che impedisce alle proteine del virus dell’herpes di moltiplicarsi. L’erba di liquirizia aumenta anche i livelli di interferone nel corpo e rafforza l’immunità al virus dell’herpes arrestando il processo di replicazione virale.
Zinco e vitamina C sono integratori aggiuntivi che rafforzano il sistema immunitario e accelerano la guarigione delle vesciche derivanti da epidemie di herpes. La vitamina A affronta i sintomi delle vesciche e allevia il dolore. La vitamina E protegge i globuli bianchi da altri virus e accelera il processo di guarigione. Queste vitamine, combinate con le erbe, la dieta corretta e una sana quantità di esercizio fisico, possono prevenire e/o ridurre le epidemie di herpes e accelerare il processo di guarigione delle vesciche e dell’herpes labiale.