I piedi secchi e pruriginosi possono essere trattati rimuovendo regolarmente i calli e idratandoli. La rimozione dei calli è importante perché possono diventare più gravi e sono una causa diretta di prurito e screpolature dei piedi. Una volta rimossi i calli, concentrati sul fornire regolarmente ai tuoi piedi l’umidità di cui hanno bisogno. La manutenzione ordinaria è fondamentale per mantenerli morbidi e privi di prurito.
I calli si sviluppano a causa dell’attrito ripetuto, come lo sfregamento delle dita dei piedi contro le scarpe inadatte o il camminare spesso a piedi nudi. Sono fondamentalmente un accumulo di cellule morte della pelle, che sono secche per natura e possono essere molto pruriginose. Usa una lima per piedi per rimuovere i calli, facendo attenzione a non tagliarti. Alcune persone preferiscono usare questi file dopo il bagno quando i calli sono facili da rimuovere, mentre altri scelgono di limare la pelle morta nella polvere. Una volta che tutti i calli sono spariti, puoi applicare creme idratanti sulla pelle viva piuttosto che sulla pelle morta che il tuo corpo tiene intorno per indurire e proteggere i tuoi piedi.
Uno dei modi migliori per idratare è applicare una lozione o un olio dopo la doccia. Asciugare la pelle tamponando, quindi applicare generosamente il prodotto sulla pelle umida. Alcune persone scelgono di coprire anche i piedi con calze spesse, per evitare di strofinare il prodotto sul pavimento o sulle lenzuola. Questo metodo non solo aggiunge umidità, ma aiuta i piedi secchi e pruriginosi a trattenere l’umidità che ha assorbito sotto la doccia.
Immergi i piedi in un pediluvio contenente acqua tiepida, sali marini e oli essenziali per ammorbidirli. Questo può essere fatto in un secchio di buone dimensioni o in un contenitore pensato per i pediluvi, ma qualunque cosa tu scelga, assicurati che i tuoi piedi si adattino comodamente all’interno. Oltre ad essere utili per i piedi secchi e pruriginosi, i pediluvi sono spesso rilassanti. Alcuni pediluvi hanno anche piccoli strumenti di massaggio su cui strofinare i piedi.
La maggior parte di questi trattamenti pruriginosi per i piedi secchi possono essere ottenuti in un centro benessere o in un salone a pagamento. In effetti, molte persone si recano in questi luoghi solo per la regolare cura dei piedi. D’altra parte, se sospetti che i tuoi piedi secchi e pruriginosi derivino da un problema di salute, è meglio consultare un medico. A volte il prurito non è causato dalla mancanza di umidità, ma da una lieve reazione allergica o dal piede d’atleta. In questo caso, potrebbe essere necessario cambiare calzature o prodotti per i piedi e applicare rispettivamente un farmaco antimicotico.