Diventare un triatleta è semplice come fare gli esercizi che sono inclusi in un normale triathlon. La maggior parte delle persone ha svolto tutte queste attività prima o poi durante la propria vita. Pertanto, diventa semplicemente una questione di metterli tutti insieme in un piano completo che alla fine può essere eseguito uno dopo l’altro.
Per coloro che vogliono essere un triatleta, il modo migliore per iniziare è iniziare ad allenarsi per un evento di triathlon. A differenza dell’allenamento per la maratona, l’allenamento per il triathlon coinvolge più della semplice corsa, sebbene anche questa sia una componente chiave del processo. Tuttavia, quei triatleti che decidono di concentrarsi su un’area più dell’altra possono essere feriti a lungo termine. La chiave è allenare il corpo per tutti gli esercizi e le condizioni che ci si aspetta di incontrare.
Diventare un triatleta può essere fisicamente faticoso quanto le richieste richieste per correre una maratona. Tuttavia, il corpo viene spinto in modi diversi nelle tre discipline. La maggior parte dei programmi di allenamento dei triatleti consiglia, almeno all’inizio, di fare solo un esercizio al giorno. In altre parole, un giorno implicherà la corsa. Il giorno successivo potrebbe essere necessario nuotare e il giorno successivo potrebbe essere in bicicletta. Man mano che il triatleta acquisisce più abilità e resistenza, dopo un po’ di tempo gli esercizi possono essere combinati tutti nella routine di un solo giorno.
Una volta che l’allenamento è iniziato, il partecipante è, almeno in qualche forma, un triatleta. Anche se potrebbero non essere un triatleta professionista o uno che ottiene una notevole quantità di fama, questo non è l’obiettivo della stragrande maggioranza dei partecipanti. Piuttosto, vogliono una sfida personale e un buon modo per mantenersi in forma. I triathlon lo offrono in tutti i casi.
Per molti, però, l’obiettivo finale è gareggiare in una vera competizione. Anche se gli obiettivi del partecipante potrebbero non essere necessariamente la vittoria, la parte più incoraggiante dell’evento sarà la partecipazione a un vero triathlon. Spesso, gli eventi di triathlon per principianti si tengono in concomitanza con una competizione più seria. In questi casi, gli atleti che partecipano alla competizione più seria possono fungere da modelli o ispirazioni per i guerrieri del fine settimana.
Se l’hobcontinua, il triatleta dilettante può decidere di passare a una competizione più seria. In questi casi, le quote di iscrizione possono essere maggiori, ma anche il guadagno può essere migliore. In alcuni casi, vincere una grande gara di triathlon può valere una notevole quantità di denaro.