I talloni secchi possono essere sia irritanti che sgradevoli. Quando la pelle del tallone del piede di una persona diventa troppo secca, può diventare spessa e dura, oltre che screpolata e squamosa. La pelle sui talloni può iniziare a sentirsi a disagio, facendo sì che la persona colpita si gratti l’area. Il graffio peggiora solo le cose, causando l’arrossamento dell’area. I sintomi possono essere peggiori quando una persona indossa scarpe o calzini realizzati con determinati materiali, specialmente quelli sintetici.
La maggior parte delle persone sperimenta la pelle secca a un certo punto, ma i talloni secchi sono peggio della normale secchezza. La pelle del tallone diventa molto dura e può anche sviluppare scolorimento. Ad esempio, l’area del tallone può apparire giallastra o brunastra, che può essere mescolata con un colore rossastro quando si verifica un’infiammazione a causa di graffi.
Spesso i tacchi secchi sono poco più che motivo di fastidio e imbarazzo, soprattutto quando una persona deve andare in giro con i sandali o a piedi nudi davanti agli altri. In alcuni casi, tuttavia, i talloni possono diventare così secchi, irritati e screpolati che i piedi iniziano a sanguinare. Quando ciò accade, la persona interessata può cambiare il suo disagio in dolore. Inoltre, i piedi con crepe aperte e lacrime sono vulnerabili ai batteri, che possono trovare facilmente le crepe nel corpo. Queste crepe e lacrime possono anche aumentare le probabilità di contrarre il piede d’atleta.
L’esfoliazione è una parte importante del trattamento per i talloni secchi. Ci sono molti prodotti sul mercato che possono aiutare una persona a liberarsi delle cellule epiteliali secche e morte. Ad esempio, una persona può utilizzare un levigatore per talloni, che è un piccolo dispositivo progettato per levigare i talloni screpolati e rimuovere la pelle morta. Una persona può anche usare una pietra pomice o anche un asciugamano ruvido per strofinare via la pelle secca; ci sono anche creme esfolianti che hanno minuscole particelle per rimuovere la pelle morta. Alcune persone consigliano di immergere i piedi in acqua tiepida prima di esfoliare per rendere il processo più semplice ed efficace.
L’idratazione è un’altra parte importante della cura dei talloni secchi. Una persona può fare bene ad aggiungere un po’ di olio al suo bagno. Quando esce dal bagno o dalla doccia, dovrebbe applicare una lozione idratante. Tuttavia, le creme idratanti non sono solo per dopo il bagno; un caso di tacchi secchi probabilmente merita l’idratazione almeno due volte al giorno. Anche indossare una crema idratante a letto è una buona idea, poiché consente alla crema idratante di penetrare nel piede durante la notte, senza ostacoli come le scarpe che sfregano contro i talloni.
Per la prevenzione, una persona dovrebbe indossare scarpe ben aderenti e calze di cotone. È probabile che i calzini in nylon e rayon contribuiscano solo allo sviluppo di talloni asciutti. Inoltre, un’idratazione regolare prima che si sviluppino i talloni secchi può aiutare a prevenire il problema prima che inizi.