Un casco da bicicletta è un equipaggiamento di sicurezza fondamentale per i ciclisti, sia che stiano pedalando in campagna o in città, e in molte aree, guidare senza casco è illegale. Non ci sono scuse per andare in bicicletta senza casco: non solo potrebbe salvarti la vita in caso di incidente, ma stai anche dando il buon esempio ai bambini e ai membri della tua comunità. I moderni sviluppi nel design dei caschi hanno prodotto caschi leggeri e robusti non così ingombranti come gli stili più vecchi.
Esistono diversi tipi di caschi da bicicletta, alcuni dei quali progettati per scopi specifici come le corse o la mountain bike. Tuttavia, un casco base è sufficiente per la maggior parte dei ciclisti: per consigli specializzati sui caschi, contatta il personale del tuo negozio di biciclette locale. La maggior parte del personale avrà avuto esperienza con più tipi di casco e può consigliare il casco migliore per le tue esigenze. In entrambi i casi, acquista un casco che è stato certificato dalla Consumer Product Safety Commission, che ha standard di sicurezza per i caschi che garantiscono che resistano nella maggior parte degli incidenti.
Un casco da bicicletta è progettato per proteggere la testa in caso di incidente, solitamente con schiuma di polistirolo. Un guscio esterno in plastica aiuta a tenere insieme la schiuma protettiva in caso di collisione, mentre imbottiture in schiuma più morbide sono montate all’interno per il massimo comfort. Se vieni sbalzato da una bicicletta o investito da un’auto, il casco da bicicletta può aiutare a prevenire danni al cervello. Se sei coinvolto in una collisione, dovresti sostituire immediatamente il casco, poiché la schiuma protettiva sarà indebolita e meno efficace in caso di incidente. Cerca un casco dalla trama uniforme senza sporgenze per rimanere impigliato in un incidente, poiché potresti soffrire di colpo di frusta. Inoltre, cerca di trovare un casco che sia ben ventilato, ma non eccessivamente: le ventilazioni sono punti deboli del casco, che si traducono in punti deboli sul tuo cranio delicato.
Quando si acquista un casco da bicicletta standard, la considerazione più importante è la vestibilità. Vuoi che il casco si adatti perfettamente e in modo uniforme, ma non che sia stretto. Prova il casco nel negozio di biciclette e preparati a regolare le cinghie in modo che si adattino perfettamente alla testa e al mento e utilizza gli inserti imbottiti forniti per regolare ulteriormente la vestibilità del casco per sicurezza. Un casco da bicicletta dovrebbe essere posizionato a circa due pollici (cinque centimetri) sopra le sopracciglia e dovrebbe essere a livello della testa. Non ci dovrebbero essere zone di tensione o pressione, e se apri bene la mascella, dovresti tirare il casco da bicicletta verso il basso: regola le cinghie se non è così.