Se hai subito un intervento chirurgico di recente, potresti riscontrare gonfiore post-operatorio. Per ridurre al minimo questi normali effetti collaterali di andare sotto i ferri, puoi utilizzare impacchi di ghiaccio, apportare modifiche alla dieta e indossare indumenti compressivi. Prima di utilizzare uno di questi rimedi, è importante discuterne con il medico e informare il medico se si verifica un gonfiore anomalo.
Se usati correttamente, gli impacchi di ghiaccio possono essere un buon modo per affrontare il gonfiore post-operatorio. Puoi usare un pacco congelatore pensato per il gonfiore, un sacchetto di verdure surgelate o anche un asciugamano congelato come impacco di ghiaccio. Applicare il pacchetto sulla zona gonfia da due a quattro volte al giorno per non più di 30 minuti alla volta. In genere i medici prescrivono farmaci antidolorifici dopo l’intervento chirurgico che possono rendere la pelle insensibile. Questi effetti collaterali degli antidolorifici possono rendere difficile sentire l’impacco di ghiaccio sulla pelle. A sua volta, questo potrebbe renderti più incline al congelamento. È importante, quindi, limitare il tempo di utilizzo della confezione.
Il gonfiore post-operatorio è causato dall’accumulo di liquidi in eccesso nel corpo. Gli alimenti che contengono quantità eccessive di sodio possono indurre il tuo corpo a trattenere ancora più liquidi, peggiorando così il gonfiore. Mangiare molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre invece di cibi lavorati e preconfezionati può aiutare a ridurre al minimo il gonfiore. La caffeina e l’alcol possono anche indurre il tuo corpo a trattenere i liquidi; la maggior parte dei medici consiglia di astenersi da questi ingredienti per tre settimane o più dopo l’intervento. Bere molta acqua, almeno dieci bicchieri al giorno, può anche aiutare a spostare liquidi e tossine attraverso il corpo, riducendo così il gonfiore post-operatorio.
Gli indumenti compressivi sono generalmente usati per trattare il gonfiore post-operatorio. C’è un indumento diverso per quasi ogni tipo di intervento chirurgico, la maggior parte dei quali ha diversi livelli di tenuta per ogni fase del recupero. Questi indumenti aiutano a eliminare liquidi e tossine dal corpo invece di consentire loro di sedersi nel sito chirurgico. Questo aiuta a mantenere il gonfiore al minimo e in molti casi può aiutare ad accelerare i tempi di recupero. Gli indumenti compressivi possono essere forniti dal medico o su prescrizione medica. Puoi anche acquistarli da molte delle principali aziende di forniture mediche e su Internet.