Nella tradizione indù, i chakra sono centri di energia metafisica o biofisica nel corpo umano. Ci sono generalmente considerati sette chakra di base, anche se alcuni credono in chakra minori aggiuntivi. Alcuni credenti moderni nei chakra hanno tracciato parallelismi tra il sistema dei chakra e i principali organi del sistema endocrino.
I sette chakra principali sono visualizzati come una serie di fiori di loto che salgono dalla spina dorsale alla sommità della testa. Ogni loto ha un numero specifico di petali e ogni chakra ha un colore, uno o più elementi e una fonte di energia associati. Man mano che i chakra progrediscono dal più basso al più alto, governano funzioni sempre più spirituali. Man mano che una persona diventa più consapevole spiritualmente, entra in contatto con i chakra superiori uno per uno, mentre il chakra inferiore si riferisce solo alle preoccupazioni fisiche più elementari. Di seguito è riportata una breve descrizione di ciascuno dei chakra, dal più basso al più alto.
Chakra della radice: si ritiene che questo chakra si trovi alla base della colonna vertebrale e governi gli istinti di base, la sopravvivenza e i sentimenti di sicurezza. Si dice che sia associato al colore rosso e all’elemento terra, ed è visualizzato come un loto a quattro petali.
Chakra sacrale: si dice che il chakra sacrale risieda nell’inguine o nel bacino ed è correlato all’energia sessuale, alle emozioni e alla creatività. Si pensa che sia associato al colore arancione e all’elemento acqua. Il chakra sacrale è simboleggiato da un loto a sei petali.
Chakra del plesso solare: il plesso solare è la regione in cui si incontrano l’addome e il torace. Il chakra associato a quest’area governa la digestione, la funzione mentale e il potere. Il suo colore è il giallo e il suo elemento è il fuoco. Il chakra del plesso solare è rappresentato da un loto a dieci petali.
Chakra del cuore: si dice che questo chakra governi l’amore e la compassione. È associato all’intera area del torace, compresi i polmoni. Si dice che il chakra del cuore sia correlato al colore verde e all’elemento aria, e il suo loto ha 12 petali.
Chakra della gola: si ritiene che il chakra della gola sia correlato alla comunicazione, all’espressione di sé e alla crescita. È simboleggiato da un loto con 16 petali e associato al colore blu e all’elemento del suono o della vita.
Chakra del sopracciglio: questo chakra, noto anche come terzo occhio, è simboleggiato da un loto a due petali. Si dice che governi l’intuizione e la percezione. Il suo colore è indaco ed è legato all’elemento della luce o del tempo.
Chakra della corona: si dice che il chakra della corona rappresenti l’apice della consapevolezza spirituale, o connessione con il divino. È simboleggiato come un loto viola o bianco con mille petali e il suo elemento associato è lo spazio o il pensiero.