Il chakra del plesso solare, o manipura in sanscrito, è un centro di energia sottile situato a metà strada tra l’ombelico umano e la base dello sterno. È principalmente conosciuto come il chakra del “potere” ed è considerato il terzo centro energetico nel sistema dei chakra indù, che ha sette centri energetici principali in totale. È rappresentato dal colore giallo, a volte con accenni di rosso e arancione contenuti all’interno delle sue immagini. È comunemente raffigurato come un fiore di loto a 10 petali che corrisponde ai 10 fattori dell’ignoranza spirituale, che includono tratti umani negativi come la gelosia e la vergogna. Un chakra del plesso solare equilibrato aiuterà un individuo ad esprimere la sua volontà egoistica attraverso l’azione senza richiedere la sottomissione degli altri.
Come gli altri chakra all’interno del sistema, il manipura è associato a parti dell’anatomia umana. È noto soprattutto per la sua associazione con il fegato e il pancreas, che lo rende il chakra più comunemente contemplato nella diagnosi di problemi di digestione e metabolismo alimentare. Alcune condizioni debilitanti che possono essere dovute allo squilibrio del chakra del plesso solare sono diabete, ulcere e reflusso acido. È anche associato al senso della vista; avere un manipura disfunzionale può portare a problemi di vista.
Chi, o energia della forza vitale, si fa strada attraverso il sistema dei chakra e si dice che sviluppi le complessità delle personalità umane e dei campi aurici. L’energia inizia come una forza neutra nel chakra di base e poi risale il sistema energetico, dove diventa un desiderio nel secondo chakra. Quando l’energia si muove attraverso il terzo centro, o chakra del plesso solare, le manifestazioni delle nostre tendenze egoiche vengono alla ribalta. Una persona con un manipura sottosviluppato o disfunzionale può essere depresso o introverso e soffrire di bassa autostima. Se una persona ha un manipura iperattivo o esagerato, può avere la tendenza a fare il prepotente con gli altri o soffrire di pensieri deliranti.
Il chakra del plesso solare ha anche altre associazioni. Si pensa che vibri alla frequenza di “E” sulla scala musicale. Molte persone che lavorano con l’energia sottile del sistema dei chakra mediteranno con questa vibrazione per incoraggiare il chakra del plesso solare a funzionare correttamente. I segni astrologici del manipura sono Scorpione e Ariete, e i suoi pianeti corrispondenti sono Marte e il Sole. I meditatori a volte praticano l’aromaterapia con i profumi associati di rosmarino e lavanda e la cromoterapia con ambra, occhio di tigre e citrino.