Alitosi è il termine medico per alito offensivo. L’alitosi è solitamente causata da carie, problemi gengivali, fumo o lievi disturbi digestivi. Può anche essere un segno di uremia, cirrosi epatica o infezioni polmonari o sinusali.
Qualcuno che come alito simile all’acetone alla menta può essere un segno di diabete. Per le persone che seguono la dieta Atkins, un alito dolciastro può significare che hanno raggiunto la chetosi, uno stato di combustione dei grassi nel corpo. In questo caso, l’alitosi è considerata desiderabile poiché significa che il corpo sta metabolizzando i grassi invece dei carboidrati. Secondo il dottor Atkins, normalmente ci vogliono circa tre giorni nella fase di induzione della sua dieta per raggiungere la chetosi. L’induzione è la fase iniziale della dieta e la più povera di carboidrati. Al momento è consentito solo un numero limitato di carboidrati a basso indice glicemico.
Il successo del trattamento dipende dalla rimozione della causa sottostante. Collutori e dentifrici possono mascherare l’alitosi ma di solito non la rimuovono. In casi gravi o persistenti, consultare un medico.
Una cattiva igiene orale può anche contribuire all’alitosi. Anche la placca, una sostanza appiccicosa che si accumula sui denti, può essere una causa. Il filo interdentale quotidiano, che rimuove la placca, è fortemente consigliato a tutti, così come lo spazzolamento corretto. I denti dovrebbero essere lavati dopo ogni pasto e il filo interdentale almeno una volta al giorno.
Gli spazzolini elettrici, che possono vibrare centinaia di volte al minuto, sono spesso più efficaci nel controllare la placca e nella pulizia dei denti rispetto agli spazzolini tradizionali. Anche la dimensione della testina è importante. I modelli con spazzolini piccoli e rotondi possono essere più efficaci nel raggiungere tutte le parti della bocca. Per la massima efficacia, spazzolare per almeno due minuti ogni volta. Questa è la quantità di tempo che i dentisti ritengono necessaria per pulire a fondo i denti.
L’alitosi può anche derivare da composti solforati che si formano sulla lingua. Per questo motivo, alcune persone si puliscono comunemente la lingua con un piccolo dispositivo di plastica chiamato raschietto o puliscilingua. Per ottenere i migliori risultati, tira fuori la lingua e raschia da dietro in avanti.