La guarigione con la Chi coinvolge la filosofia dell’antica medicina cinese, che sostiene che ripristinare le energie interrotte contenute all’interno del corpo aiuta ad eliminare le malattie emotive e fisiche. I metodi di guarigione comprendono procedure che includono esercizio fisico controllato, digitopressione e agopuntura. I terapisti di medicina alternativa potrebbero implementare l’uso di preparati a base di erbe o possono anche suggerire cambiamenti nello stile di vita, se le abitudini contribuiscono a problemi fisici.
Alcune filosofie orientali sostengono che il chi viaggi lungo linee specifiche, o meridiani, in tutto il corpo. Il flusso del chi attraverso questi meridiani influenza tutti i sistemi del corpo, nonché le emozioni, i pensieri e la spiritualità. Le interruzioni nel flusso di energia lungo i percorsi si manifestano come malattie fisiche, emotive o spirituali. Per ripristinare la salute, i percorsi devono essere cancellati. Uno dei metodi comuni di guarigione del chi prevede la pratica del qigong.
Nella medicina cinese, si crede che il chi, chiamato anche qi, sia l’energia contenuta in tutta la materia e che fornisce la vita stessa. Il gong rappresenta tipicamente lo sforzo, l’esercizio, la ripetizione e l’abilità. La pratica del qigong generalmente implica respirazione controllata, movimento e pensiero, che insieme incoraggiano il flusso naturale del chi attraverso il corpo. Quando il chi scorre senza ostacoli, i praticanti credono che il corpo sperimenti una maggiore vitalità e salute. Gli individui che praticano il qigong spesso credono che la pratica colleghi il corpo, la mente e l’anima, producendo una maggiore consapevolezza.
Studiosi buddisti, confuciani e taoisti, insieme ad atleti di arti marziali e medici hanno opinioni diverse sui benefici offerti dal qigong. Alcuni credono che la pratica migliori i processi emotivi e mentali, mentre altri credono che l’esercizio fornisca guarigione fisica e forza. Altri ancora credono che la pratica aumenti la consapevolezza spirituale e migliori il carattere morale.
Un altro metodo utilizzato dai terapeuti per produrre la guarigione del chi è la digitopressione. I terapeuti ritengono che lo stress esterno e interno, oltre alla malattia, blocchino i percorsi energetici naturali. I praticanti determinano le aree del corpo che stanno sperimentando l’interruzione dell’energia e tentano di promuovere il flusso naturale usando il tocco, la pressione e la pressione prolungata su punti specifici del corpo. L’agopuntura serve anche per aprire i canali bloccati, ma lo fa mediante l’inserimento dell’ago. Mentre i terapisti tradizionali credono che la guarigione avvenga perché il chi viene ripristinato, i professionisti moderni credono che il miglioramento avvenga perché la procedura generalmente migliora la circolazione sanguigna e rilascia endorfine in tutto il corpo.
La guarigione con chi può includere anche rimedi erboristici e ha somiglianze con la guarigione energetica. Gli erboristi asiatici prescrivono comunemente formulazioni preparate individualmente progettate per ripristinare l’equilibrio interiore e migliorare il flusso del chi. La guarigione energetica implica anche una filosofia riguardante i percorsi che scorrono attraverso le forze opposte percepite e la teoria dei cinque elementi del corpo.