Cos’è il risveglio dei chakra?

Il risveglio dei chakra si riferisce alla pratica di rilasciare o risvegliare l’energia dal chakra della radice che si muove verso l’alto attraverso il corpo e viene rilasciata dal chakra della corona nella parte superiore della testa. A volte indicato come risveglio della Kundalini, e spesso obiettivo primario delle pratiche di Kundalini yoga, questo atto è considerato un potente momento di rilascio di energia che si dice abbia grandi capacità di guarigione. Si dice anche che abbia il potenziale per danneggiare qualcuno che non è preparato per un tale accumulo e rilascio di energia.

I chakra sono sette posizioni nel corpo umano che corrispondono a vortici energetici che governano la salute fisica, emotiva e mentale della persona. Questi sette punti sono: il chakra della radice, che si trova alla base della spina dorsale; chakra della milza o del ventre, sotto l’ombelico; chakra del plesso solare, appena sopra l’ombelico; chakra del cuore; chakra della gola; chakra della fronte; e il chakra della corona, nella parte superiore della testa. Il risveglio dei chakra comporta il rilascio del potere che si accumula nel chakra della radice verso l’alto attraverso la colonna vertebrale e gli altri chakra fino a raggiungere il chakra della corona e viene rilasciato.

Il processo è spesso indicato come risveglio della Kundalini. Kundalini era una dea serpente nel mito indù che si diceva vivesse alla base della spina dorsale di una persona, avvolta attorno al chakra della radice e il cui potere viene rilasciato attraverso il risveglio del chakra. Una forma di esercizio e meditazione nota come Kundalini yoga è particolarmente intesa per aiutare una persona a imparare a sfruttare e rilasciare questa energia attraverso il risveglio del chakra. Questo processo può spesso richiedere anni di pratica e comporta una serie di diversi esercizi e tecniche meditative per essere eseguito con successo.

Coloro che raggiungono il risveglio dei chakra, tuttavia, affermano che il processo ha enormi capacità di guarigione, poiché porta tutti e sette i chakra in una maggiore armonia ed equilibrio. Si dice che questi sette punti di energia controllino il benessere fisiologico, mentale ed emotivo di una persona; quindi, creare equilibrio e allineamento positivo tra loro aiuta a rendere una persona più felice e più sana. Questo processo non deve essere preso alla leggera, tuttavia, poiché coloro che hanno raggiunto tale risveglio del chakra spesso descrivono anche una grande quantità di disagio e dolore coinvolti nel processo mentre l’energia si accumula all’interno della persona e viene rilasciata.

Per questo motivo, la pratica del risveglio dei chakra è spesso insegnata solo da insegnanti che credono che uno studente sia preparato per la disciplina coinvolta. La frustrazione e l’ansia possono portare a conseguenze negative poiché il rilascio di energia durante il risveglio del chakra può inondare tali emozioni negative attraverso una persona e creare effetti collaterali potenzialmente dannosi o negativi. Le storie di antichi maestri di yoga raccontano persino di studenti che non potevano controllare le proprie energie e sono stati uccisi dal tremendo potere dentro di loro, anche se queste sono probabilmente solo leggende.