Nelle filosofie indù, buddista e New Age, il corpo umano ha una serie di sette centri energetici principali corrispondenti a punti del corpo. Questi pool di energia, chiamati chakra, governano ciascuno un diverso aspetto della salute. I chakra e il corpo fisico si influenzano reciprocamente allo stesso modo; il danno a uno si rifletterà nell’altro. Si pensa che il secondo chakra, o sacrale, sia responsabile della sessualità e degli organi sessuali.
I sette chakra si trovano lungo la colonna vertebrale e la maggior parte delle tradizioni li colloca come segue: base della colonna vertebrale, sotto l’ombelico, plesso solare, cuore, gola, centro della fronte e corona della testa. Il chakra sacrale si trova sotto l’ombelico; poiché i chakra sono ordinati dal più basso al più alto, è anche il secondo chakra. Questo chakra svolge un ruolo importante nel lavoro energetico.
Chiamato anche Svadhisthana, il secondo chakra governa la sessualità e le sensazioni di benessere quando è in equilibrio con il resto dei centri energetici. Se il chakra è troppo debole, una persona può sperimentare una disconnessione emotiva, una perdita di interesse per il sesso o altri sintomi. Fisicamente, si dice che Svadhisthana governi i reni e gli organi sessuali, nonché il passaggio del liquido attraverso il corpo. Quando è sbilanciato, si dice che questo chakra causi problemi agli organi sessuali, come il cancro alla prostata.
Il bilanciamento del secondo chakra può essere ottenuto attraverso la meditazione, esercizi di respirazione profonda e bere molta acqua, tra gli altri metodi. Una tecnica di meditazione per energizzare il chakra prevede di visualizzarlo come una sfera di luce arancione che fluttua leggermente sotto l’ombelico, ricevendo più energia dopo l’inalazione. L’elemento associato al chakra è l’acqua e il suo colore è l’arancione; quindi, mangiare o bere cibi arancioni può ridare energia a Svadhisthana. Cristalli e pietre curative possono anche aiutare nella meditazione e nella guarigione.
Il secondo chakra è principalmente associato alla corniola, al corallo e all’ambra come pietre curative. Per rafforzare la connessione di una pietra con il chakra, immergerla in un bicchiere d’acqua durante la notte la sintonizza con l’elemento acqua. Tenendolo nella mano sinistra vicino all’ombelico durante la meditazione fa sì che l’energia curativa della pietra si trasferisca nel corpo e scenda nel chakra; tenere la pietra nella mano destra consente all’energia in eccesso di fluire nella pietra per un uso successivo. Dopo che la pietra è stata utilizzata, deve essere lavata accuratamente e collocata in un luogo sicuro per evitare che l’energia negativa la raggiunga.