L-carnitina fumarato è un integratore alimentare ampiamente utilizzato come coadiuvante nella perdita di peso, energizzante e coadiuvante della funzione cardiaca, neurologica e muscolare. Il supplemento è una combinazione di L-carnitina e acido fumarico, entrambi i quali pretendono di avere diversi benefici per la salute. La L-carnitina è un noto aminoacido supplementare con proprietà antiossidanti e stimolanti del metabolismo. L’acido fumarico è un elemento del ciclo di Krebs o dell’acido citrico che consente alle cellule di produrre energia. In combinazione negli integratori di L-carnitina fumarato, si ritiene che i due elementi integrino e migliorino le loro qualità benefiche.
Gli integratori alimentari che possiedono qualità dichiarate di perdita di peso, energia e aumento delle prestazioni sono diventati estremamente popolari e il fumarato di L-carnitina non fa eccezione. In base alle caratteristiche benefiche dei suoi due principi attivi, l’integratore può offrire un ampio spettro di valore per coloro il cui apporto o produzione naturale di carnitina e acido fumarico è carente o compromesso. Le carenze di entrambi gli elementi non sono rare e la qualità nutrizionale spesso affrettata e discutibile delle diete moderne non aiuta a ripristinare un equilibrio. Sebbene gli integratori alimentari come la L-carnitina fumarato non debbano mai essere considerati un sostituto di una dieta sana, possono essere di grande valore nell’aumentare i livelli naturali degli elementi essenziali che contengono.
Per apprezzare al meglio il valore della L-carnitina fumarato, è necessario comprendere la funzione di entrambi i suoi principali principi attivi. Il primo, la carnitina, è un amminoacido naturale responsabile del trasporto intercellulare degli acidi grassi essenziali per un metabolismo efficace e la produzione di energia. Quando funziona in modo efficiente, questo processo garantisce un’energia adeguata, promuove una buona salute cardiaca e neurologica, aiuta nel controllo del colesterolo e può favorire un naturale processo di perdita di peso. La carnitina si trova in una varietà di tipi di alimenti tra cui carne rossa, noci e semi, legumi e legumi, verdure verdi, frutta e crusca; la carne rossa è la singola fonte più forte. La L-carnitina si mostra promettente anche come agente farmaceutico nel trattamento di condizioni cardiache, diabete di tipo 2, malattie renali e infertilità maschile.
L’acido fumarico o fumarato è un importante agente intermedio nel ciclo di Krebs o dell’acido citrico; questa è una reazione chimica organica che converte proteine, carboidrati e grassi in energia utilizzabile. Il fumarato è un sottoprodotto del ciclo dell’urea del corpo ed è prodotto anche nella pelle a seguito dell’esposizione alla luce solare. Se combinato con carnitina in forma di integratore, il supporto del metabolismo offerto dall’acido fumarico può essere potenziato e di conseguenza entrambi gli elementi ottengono una maggiore efficacia. Sebbene molte delle affermazioni relative ai risultati ottenuti con L-carnitina fumarato non siano provate, il matrimonio dei due elementi è logico con un potenziale considerevole. Come con tutti gli integratori, la L-carnitina fumarato deve essere utilizzata solo sotto la supervisione di un medico.