L’indigestione cronica è una condizione diagnosticata quando le persone soffrono di indigestione per almeno una settimana ogni mese, per diversi mesi consecutivi. Ha una varietà di cause, molte delle quali curabili apportando cambiamenti nel comportamento e nelle abitudini alimentari. Ci sono anche cause legate alla malattia di questa condizione, ed è per questo che ha senso cercare assistenza medica se una persona sta vivendo forme croniche di indigestione. I medici possono esaminare i sintomi e determinare se esiste una potenziale malattia sottostante o possono aiutare i pazienti ad apportare le modifiche necessarie per aumentare i giorni senza sintomi.
Ci sono molti sintomi di indigestione cronica. Alcune persone si sentono automaticamente sazi quando iniziano a mangiare. Altri notano un aumento significativo di gas e gonfiore, soprattutto dopo i pasti. Il bruciore di stomaco nella parte inferiore del torace può essere un sintomo di questa condizione e altre persone vomitano o si sentono nauseate dopo aver mangiato. L’area addominale è spesso scomoda e dolorosa e può essere gonfia.
Le persone possono avere molti di questi sintomi di indigestione cronica, o uno o due al massimo. È importante ricordare i criteri di diagnosi: questi sintomi devono manifestarsi almeno sette giorni al mese. Un singolo attacco di indigestione che dura per un giorno o due non è cronico, ma è invece tipicamente classificato come acuto.
Quando le persone consultano un medico su questa condizione, il medico può porre domande sulle abitudini alimentari o sul livello di stress quando si verifica ogni episodio. Nella maggior parte dei casi, lo stress e/o la cattiva alimentazione provocano un’indigestione cronica. I principali cibi e bevande incriminati includono cibi molto speziati o ricchi di grassi; caffè, tè o bevande gassate o alcoliche. Molte persone sono in grado di arrestare frequenti attacchi di indigestione semplicemente attraverso cambiamenti nella dieta.
Lo stress è indicato anche nella creazione di questa condizione e a chi è sotto stress elevato potrebbero essere insegnate tecniche di riduzione dell’ansia da uno psicoterapeuta o da un altro tipo di terapeuta.
Può volerci un po’ di tempo prima che il trattamento funzioni e i medici possono raccomandare l’uso di antiacidi o farmaci acid-blogging per aiutare a eliminare immediatamente alcuni sintomi. Indipendentemente dalla causa, i cambiamenti nella dieta e la riduzione dello stress sono importanti poiché questi aggravano i sintomi. I farmaci aiutano a ridurre l’incidenza della condizione, ma è meglio cercare di evitare l’incidenza attraverso i cambiamenti dello stile di vita.
I cambiamenti della medicina e dello stile di vita possono essere inadeguati se la condizione è causata da qualcos’altro. Altre potenziali cause di indigestione cronica includono l’uso di alcuni farmaci come l’aspirina o gli antinfiammatori non steroidei (FANS), ulcere, malattia da reflusso gastrointestinale, problemi intestinali come diarrea cronica, alcune forme di malattie cardiache, diabete o cancro allo stomaco. Quando le persone non rispondono ai cambiamenti dello stile di vita, i medici possono indagare su altre malattie attraverso una varietà di ambiti, scansioni ed esami. Se si riscontra una di queste condizioni, il trattamento potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi dell’indigestione cronica.