Lo sci nordico si riferisce a un tipo di sci e a diversi eventi sciistici. Lo sci utilizzato in questo sport ha lo scarpone attaccato allo sci solo in punta. Ciò consente al tallone di muoversi liberamente su e giù.
Spesso lo sci nordico è una combinazione di un paio di tipi di sci. Lo sci di fondo è una parte essenziale, ma anche il salto con gli sci gioca un ruolo. Nelle competizioni a livello mondiale, lo sci è spesso separato nella combinata nordica, dove gli sciatori competono sia nello sci di fondo che nel salto con gli sci per un punteggio combinato.
Nello sci nordico che combina i due eventi, agli sciatori vengono assegnati punti in base ai loro salti, che vengono poi combinati con il tempo totale della gara di fondo per determinare un vincitore del doppio evento. È abbastanza sorprendente osservare la forza fisica necessaria per affrontare le gare di cross country e l’agilità necessaria per saltare grandi distanze.
Nelle Olimpiadi invernali, gli sciatori hanno la possibilità di partecipare alla combinata nordica o individualmente a eventi di salto con gli sci e di fondo. Alcuni sciatori partecipano alla combinata nordica e ad uno o più degli altri eventi.
Inoltre, lo sci nordico è al centro dell’attenzione ai Campionati mondiali di sci nordico, che si tengono negli anni in cui non si tengono le Olimpiadi invernali. In genere, i primi campioni provenivano, come si può intuire, dalla Norvegia. Tuttavia, anche gli sciatori finlandesi, austriaci e tedeschi hanno lasciato il segno in questo sport. Kenji Ogiwara dal Giappone si è dimostrato un concorrente degno di nota negli anni ‘1990, vincendo due campionati del mondo di combinata nordica.
Lo sci nordico è distinto dallo sci alpino e da slalom, spesso chiamato sci alpino. In effetti, lo sci nordico precede lo sci alpino ed è stata la prima forma ad essere presentata alle Olimpiadi invernali. Lo svantaggio in discesa e slalom è la maggiore stabilità necessaria nel tallone per girare saldamente mentre si va a velocità molto elevate.
Ciò ha portato allo sci nordico ad essere adattato in modo che lo sci fosse attaccato sia alla punta che al tallone per lo sci alpino. Il più tradizionale sci nordico con attacco solo in punta è ancora più adatto sia per gli eventi di fondo che per il salto con gli sci, anche se c’è una grande differenza tra uno sci di fondo e uno sci per il salto con gli sci.