Un asciugamano da yoga, chiamato anche asciugamano per tappetino da yoga, è un asciugamano progettato appositamente per adattarsi al tuo tappetino da yoga mentre fai yoga. Se ti ritrovi a sudare così tanto da scivolare dal tappetino da yoga, un asciugamano da yoga può essere una soluzione semplice. Questi asciugamani da yoga sono spesso usati durante lo yoga Bikram o lo yoga caldo, ma possono essere usati in qualsiasi momento durante una pratica yoga tradizionale.
Potresti aver usato un telo da mare o un altro telo da bagno di grandi dimensioni sopra il tuo tappetino da yoga, ma è probabile che questo asciugamano non sia della dimensione corretta e non sia sufficientemente assorbente. A volte gli asciugamani per lo yoga sono progettati con piccoli cuscinetti in gomma antiscivolo su un lato, in modo che rimangano sul tappetino da yoga mentre cambi posizione. Sono progettati per essere super assorbenti e per asciugare rapidamente.
Un asciugamano da yoga dovrebbe essere delle stesse dimensioni del tuo tappetino da yoga per evitare di scivolare e per non occupare troppo spazio se sei in una classe con un certo numero di altre persone. Gli asciugamani per lo yoga ti permetteranno di rilassarti e concentrarti sulla tua pratica senza preoccuparti di scivolare via dal tuo tappetino da yoga se diventi troppo sudato. Un asciugamano da yoga è anche un modo più igienico di praticare, perché l’asciugamano può essere facilmente lavato e asciugato tra una pratica e l’altra.
Se dimentichi il tuo tappetino da yoga o hai limitazioni di viaggio limitate, un asciugamano da yoga può funzionare come un tappetino da yoga in un pizzico. Si adatteranno più facilmente a una valigia. Se porti il tuo tappetino da yoga in una borsa per tappetino da yoga, tuttavia, puoi semplicemente arrotolare l’asciugamano con il tappetino da yoga e trasportarlo facilmente. Quando torni a casa, puoi lavare l’asciugamano e sarà pronto per un altro utilizzo.
Gli asciugamani per lo yoga sono disponibili in molti colori e design diversi per adattarsi alla tua personalità e ai tuoi interessi. Potresti scegliere un asciugamano dai colori vivaci per motivarti durante una lezione difficile, oppure potresti selezionare un asciugamano in un colore o un design pacifico per rilassarti durante una meditazione. Potrebbe essere una buona idea acquistare due asciugamani per lo yoga se ti alleni frequentemente, in modo da averne sempre uno pulito con cui esercitarti.
Gli asciugamani per lo yoga sono più costosi di un asciugamano standard, ma la maggior parte delle persone crede che ne valga la pena. Sono generalmente compresi tra $ 20 dollari statunitensi (USD) e $ 50 USD, ma gli asciugamani di grandi dimensioni o speciali (come quelli ecologici) potrebbero essere più di questo. Possono essere trovati in negozi specializzati, negozi di articoli sportivi o online.