Le biciclette a mano sono dispositivi a tre ruote configurati con un sistema di pedalata che viene azionato utilizzando le mani e le braccia anziché le gambe e i piedi. I pedali si trovano direttamente davanti al ciclista, occupando più o meno la posizione del manubrio su una bicicletta standard. Alcuni modelli del ciclo manuale utilizzano una configurazione con una ruota nella parte anteriore e due nella parte posteriore. Tuttavia, altri design richiedono due ruote anteriori abbinate a una ruota posteriore.
L’handbike mette tutta l’attrezzatura necessaria per il funzionamento a portata di mano e delle braccia. L’impianto frenante può essere incorporato nei pedali oa lato del pilota. Anche i sistemi di cambio e le funzioni di sterzo sono facilmente raggiungibili.
Dal punto di vista pratico, una bicicletta a mano è un ottimo mezzo di trasporto per chi non è in grado di utilizzare una bicicletta standard. La bici richiede una discreta quantità di forza nella parte superiore del corpo e nelle braccia per essere gestita in modo efficace, il che la rende un ottimo modo per esercitare oltre a fornire all’individuo la possibilità di godere di un certo grado di mobilità. Per questo motivo, una bicicletta a mano è spesso un’ottima alternativa per le persone che hanno poco o nessun uso delle gambe.
Ci sono diversi modelli di base della bicicletta a mano in uso oggi. Un ciclo di sterzata della forcella si adatta facilmente a una varietà di situazioni, con sedili, poggiapiedi e inclinazione del sedile regolabili. Il sistema di cambio può anche essere ripristinato in base alle esigenze del pilota. Come mezzo di trasporto per tutti gli usi di buona qualità, questo tipo di bicicletta è ottimo per attività ricreative generali, gare di ciclismo a mano o semplicemente per andare in bicicletta in città.
La bici a sterzo magro non è altrettanto versatile e spesso richiede più tempo per essere padroneggiata. Il nome di questo tipo di handbike deriva dal fatto che per poter effettuare correttamente le curve, il ciclista deve inclinarsi in curva in modo più pronunciato rispetto al design della forcella sterzante. Una bici con sterzo magro è più adatta per viaggiare a velocità modeste, poiché la capacità di sterzare e girare è meno efficace alle alte velocità.
Oltre alle biciclette progettate per il trasporto, ci sono anche modelli fissi ideali per l’esercizio in casa o in ufficio. Le biciclette possono aiutare a sviluppare i muscoli della parte inferiore e superiore delle braccia, delle spalle e della parte superiore del torace. Ciò rende la cyclette a mano un eccellente attrezzo per esercizi per chiunque desideri aumentare la forza della parte superiore del corpo.