Una maschera per dormire è una maschera progettata per adattarsi agli occhi durante il sonno, bloccando la luce in modo che sia più facile addormentarsi in condizioni luminose. Esistono diversi modelli di maschere per dormire, che vanno dai semplici pannelli imbottiti con lacci intorno alla testa, alle maschere per dormire in gel con stampi progettati per adattarsi perfettamente alle palpebre. Molti negozi di droga portano maschere per gli occhi, così come i negozi specializzati in indumenti per la notte e articoli essenziali per il viaggio, e possono anche essere ordinati tramite i rivenditori Internet.
Il principio della maschera è abbastanza semplice: molte persone hanno difficoltà ad addormentarsi o a rimanere addormentate in condizioni di luce, quindi coprire gli occhi può garantire un sonno più riposante. Una maschera per dormire può essere utilizzata per dormire in una stanza illuminata, oppure può essere indossata prima di andare a letto in modo che il dormiente non venga svegliato dalla luce del sole al mattino. Molti viaggiatori trovano queste maschere particolarmente utili, perché non possono prevedere le condizioni di sonno nelle loro destinazioni.
In genere, queste maschere sono morbide e imbottite, in modo che siano comode da indossare. L’elastico o i lacci utilizzati per fissare la maschera sono regolabili, in modo che la maschera possa essere stretta per una perfetta aderenza e la maschera può essere sagomata per adattarsi al naso e al viso in modo che non scivoli via o si riposiziona durante il sonno. Il materiale è solitamente spesso, per garantire che nessuna luce passi attraverso la maschera per dormire.
Alcune maschere sono progettate per essere refrigerate o congelate in modo che si raffreddino quando vengono applicate sul viso. Questo può essere utile quando fa caldo e può consentire alla maschera di raddoppiare come aiuto di bellezza; una pressione fredda sugli occhi può aiutare ad alleviare gonfiore, gonfiore e arrossamento intorno agli occhi. Altre maschere possono essere riscaldate nel forno o nel microonde, che possono essere piacevoli in inverno.
Quando si prende un volo in aereo, una maschera per dormire può essere una cosa utile da mettere in valigia. Oltre a permetterti di dormire con le finestre aperte o meno, indossare una mascherina invia anche un chiaro segnale che vorresti essere lasciato solo. Per le persone a cui non piace chattare con sconosciuti casuali sugli aerei, questo può essere un netto vantaggio. Queste maschere sono utili anche per i lavoratori a turni, che potrebbero aver bisogno di dormire a orari dispari.
Quando si seleziona una maschera per dormire da indossare, prestare molta attenzione ai materiali. Se sei allergico a qualcosa nella maschera, anche lievemente, può causare gonfiore, arrossamento o dolore agli occhi. Le piume e alcune fibre sintetiche sono due cose a cui prestare attenzione; materiali come la seta sono solitamente una scelta ipoallergenica sicura.