Sie haben vielleicht die Erfahrung gemacht, aufzuwachen und zu erkennen, dass Sie einen vertrauten Traum geträumt haben. Wiederkehrende Träume sind ein häufiges Phänomen mit unterschiedlichen Erklärungen. Einige Experten halten sie für eine besonders bedeutsame Form des Träumens, da Ihr Geist eindeutig an einem Bild oder Konzept festhält.
Die häufigste Erklärung für wiederkehrende Träume ist, dass Ihr Verstand ein ungelöstes Problem in Ihrem Leben erfasst hat. Der träumende Geist ist eine endlose Bühne für unsere Probleme; Nur hier können wir Situationen in unserem Leben wirklich in völliger Freiheit durchspielen. Es kann eine Beziehung, eine düstere Arbeitssituation oder sogar eine lang anhaltende Unsicherheit sein, aber Ihr Unterbewusstsein kann nicht aufhören, das Thema immer wieder zu drehen. Diese Art von wiederkehrendem Traum kann ernsthafte Angstzustände verursachen, aber je häufiger Sie ihn haben, desto vorteilhafter kann er sein. Einige Experten glauben, dass Ihr Bewusstsein, wenn Sie wiederholt einen Traum haben, diesen als Traum erkennen und Sie aufwecken oder ihn ändern kann, wenn Sie unglücklich sind.
Wiederkehrende Träume können oft eine Angst oder ständige Sorge in Ihrem Leben identifizieren. Schwangere träumen oft davon, dass ihrem Baby etwas zustößt, es nicht zu finden oder zu erkennen. Wenn Sie ein Ereignis haben, auf das Sie sich in Zukunft sehr freuen, ist es wahrscheinlich, dass es in einigen Träumen auftaucht. Diese wiederkehrenden Träume werden einfach erklärt: Ihr Bewusstsein konzentriert sich auf das zukünftige Ereignis und der Gedanke arbeitet sich ins Unterbewusstsein ein. Wenn Sie sich auf das Ereignis freuen, können diese Träume viel Spaß machen. Wenn Sie Angst davor haben, können sich wiederkehrende Träume schnell in schreckliche Albträume verwandeln, die all Ihre Ängste darstellen.
Andere wiederkehrende Träume können gutartiger Natur sein. Manche Menschen erleben in ihren Träumen wiederkehrende Symbolik, obwohl sie möglicherweise nicht bewusst verstehen, warum sie da ist oder wofür sie in ihrem Leben steht. Wenn Sie Träume mit konsistenten Bildern haben, versuchen Sie herauszufinden, was das Bild für Sie bedeutet. Einige Traumexperten schlagen vor, dass diese sich wiederholenden Symbole Ihre Emotionen oder Ihren Gemütszustand zu einem Thema darstellen und es wert sind, darauf geachtet zu werden. Wenn Sie richtig erkennen können, was ein Symbol für Sie bedeutet, kann es Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu einem Thema zu erkennen, auch wenn sie für Sie nicht ohne weiteres erkennbar sind.
Damit Sie Ihre wiederkehrenden Träume besser verstehen und studieren können, empfehlen viele Experten, ein Traumtagebuch zu führen. Wenn Sie morgens aufwachen, notieren Sie, was Sie von Ihren Träumen erinnern und wie Sie sich dabei gefühlt haben. Versuchen Sie, eine Bedeutung in Ihrem vorherigen Tag zu finden, die Ihren Traum beeinflusst haben könnte. Experten vermuten, dass das Tagebuchschreiben über deine Träume dir helfen wird, dich besser an sie zu erinnern, da du deinen Geist trainierst, ihnen genau zuzuhören. Auch wenn die Bedeutung wiederkehrender Träume noch ungewiss ist, ist es sehr gut möglich, dass dir aufmerksame Aufmerksamkeit etwas über dich selbst beibringt und dir sogar helfen kann, deine Gefühle in Bezug auf komplizierte oder ungeklärte Probleme zu ordnen.