Akupressur und Reflexzonenmassage sind beides Körperarbeitstechniken, bei denen Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird, um gesundheitliche Beschwerden anzugehen, aber diese Techniken sind radikal unterschiedlich. Die Akupressur umfasst den ganzen Körper und hat in Asien eine jahrtausendelange Tradition, während die Fußreflexzonenmassage hauptsächlich die Füße betrifft und im 20. Jahrhundert entwickelt wurde.
Akupressur beruht auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Während Ärzte im Westen Akupressur als eine Form der therapeutischen Körperarbeit eigenständig anbieten können, wird sie in Asien traditionell als Teil einer Reihe von Optionen angeboten, kombiniert mit Rezepten für Kräuter und Beratungen zu Ernährung und Lebensstil. Praktizierende der Akupressur glauben, dass sie durch gezielte Behandlung bestimmter Körperpunkte den Chi-Fluss oder die Lebenskraft fördern; Da Gesundheitszustände durch ein Ungleichgewicht des Chi verursacht werden sollen, wird Akupressur verwendet, um dieses Ungleichgewicht zu korrigieren, damit sich der Patient besser fühlt.
Es wird angenommen, dass die Fußreflexzonenmassage bis ins alte Ägypten zurückreicht. Hieroglyphen zeigen, dass Ärzte zur Behandlung an Händen und Füßen von Patienten arbeiteten. Die moderne Reflexzonenmassage wurde erstmals Anfang des 1900. Jahrhunderts von Dr. William Fitzgerald, Dr. Shelby Riley und Dr. Eunice D. Ingham angewendet. Dr. William Fitzgerald erkannte durch seine Praxis als Hals-Nasen-Ohren-Spezialist, dass die Anwendung von Druck auf bestimmte Zonen und Punkte Schmerzen reduziert und bei der Behandlung von Grunderkrankungen hilft. Dr. Shelby Riley erweiterte diese Arbeit und Dr. Eunice D. Ingham entwickelte die Theorie, dass Reflexpunkte an den Füßen mit bestimmten Organen des Körpers korrelieren. Moderne Reflexzonentherapeuten wenden diese Erkenntnisse bei der Manipulation der Füße und in geringerem Maße der Hände und Ohren an, um die Gesundheit zu verbessern.
Aus Sicht des Klienten können Akupressur und Reflexzonenmassage sehr ähnlich erscheinen. Aus Sicht des Praktikers sind die Techniken jedoch recht unterschiedlich. Beide sind in asiatischer Tradition verwurzelt. Reflexzonentherapeuten nutzen jedoch den Chi-Fluss, indem sie die Füße manipulieren, während in der Reflexzonenmassage angenommen wird, dass Druckpunkte die Funktion bestimmter Organe verbessern. Darüber hinaus arbeiten Praktiker im Allgemeinen ausschließlich mit diesen Techniken und die Druckpunkte in der Fußreflexzonenmassage unterscheiden sich von denen, die bei der Akupressur verwendet werden.
Für Kunden, die daran interessiert sind, nicht-invasive Formen der Körperarbeit zu erkunden, kann die Fußreflexzonenmassage manchmal ein guter Anfang sein. Es ist sehr entspannend und beinhaltet keinen Kontakt mit Körperbereichen, die sich unangenehm anfühlen könnten, wie zum Beispiel dem Bauch. Wenn Kunden Reflexzonenmassagen mögen, können sie auch mit Akupressur experimentieren, die den ganzen Körper bedeckt; Wenn die Akupressur von einem TCM-Praktiker durchgeführt wird, erhält der Kunde auch eine klinische Beratung zusammen mit Empfehlungen für Kräuter und andere Behandlungen, um zugrunde liegende Gesundheitsprobleme zu behandeln. Beide Techniken sind im Allgemeinen für alle geeignet, obwohl schwangere Frauen vor einer Behandlung mit ihrem Arzt sprechen sollten.