Herzklopfen tritt auf, wenn der Herzschlag entweder schneller oder langsamer als gewöhnlich ist und sich unregelmäßig, pochend oder flatternd anfühlt. Der Zusammenhang zwischen Bewegung und Herzklopfen ist vielfältig, denn Bewegung kann sowohl eine der Ursachen für Herzklopfen als auch eine Methode zur Behandlung von Herzklopfen sein. Sport kann Herzklopfen bei Patienten mit Herzkrankheiten oder solchen, die nicht fit sind, verursachen, da anstrengende oder übermäßige Aktivität das Herz belasten kann. Vorhandene Herzrhythmusstörungen verschwinden häufig mit steigender Herzfrequenz, weshalb Bewegung auch bei der Behandlung von Herzklopfen hilfreich sein kann.
Sport verursacht Herzklopfen durch die Erhöhung der Herzfrequenz. Der Patient kann ein gesundes Herz haben und einfach nicht fit sein, oder ein krankes Herz, das unter der Belastung durch Herzklopfen und Bewegung leidet. Die Erhöhung der Herzfrequenz bewirkt, dass das Blut schneller durch das Herz gepumpt wird, was zu einer abnormalen elektrischen Aktivität in den Sinus- und atrioventrikulären Knoten des Herzens führt. Die anormalen elektrischen Signale verursachen Vorhofkontraktionen, die als Tachykardie bezeichnet werden, die sich auf eine schnelle Herzfrequenz bezieht, und Brachykardie, die sich auf eine verlangsamte Herzfrequenz bezieht.
Viele Patienten stellen fest, dass sie nach dem Training Herzklopfen verspüren, anstatt während des Trainings. Dies fügt dem Zusammenhang zwischen Anstrengung und Herzklopfen eine weitere Dimension hinzu, denn Aktivität verursacht einen Anstieg der Herzfrequenz, wodurch die Unregelmäßigkeit einer bestehenden Arrhythmie beseitigt wird. Sobald die Übung beendet ist, braucht das Adrenalin des Patienten Zeit, um auf ein normales Niveau zurückzukehren, aber die Herzfrequenz kehrt schneller zurück. Dieses Ungleichgewicht kann Herzklopfen verursachen, das im Allgemeinen schlimmer ist als unter Ruhebedingungen.
Sport ist eine primäre Methode zur Behandlung von Herzklopfen bei ansonsten gesunden Patienten und wirkt Arrhythmien entgegen, da sie die Herzfrequenz erhöhen kann. Wenn das Herz schneller zu schlagen beginnt, erzwingt das durch die Ventrikel pumpende Blut eine Gleichförmigkeit der Schläge, wodurch die Unregelmäßigkeit überwunden wird. Es kann jedoch nur als Methode zur Behandlung von Herzklopfen bei Patienten ohne Anzeichen einer Herzerkrankung eingesetzt werden, da die Kombination von Bewegung und Herzklopfen zu einer Herzinsuffizienz führen kann. Patienten wird außerdem häufig geraten, ihre Herzfrequenz während des Trainings zu überwachen, um das Risiko von Herzklopfen zu vermeiden.
Methoden zur Behandlung von Herzklopfen beruhen hauptsächlich auf der genauen Identifizierung der Ursache. Patienten, die nach dem Sport regelmäßig unter Herzklopfen leiden, können Medikamente wie Betablocker verschrieben werden, die die Wirkung des Adrenalins auf das Herz reduzieren, indem sie den Adrenalinspiegel im Blut senken. Stressabbau und ein verbessertes Gesundheitsmanagement tragen auch dazu bei, die mit Bewegung und Herzklopfen verbundenen Risiken zu reduzieren.