Ergänzendes Melatonin wird häufig zusätzlich zur natürlichen Melatoninproduktion des Körpers verwendet, die bei der Regulierung des normalen Schlafmusters hilft, um einer Person beim Einschlafen zu helfen. Der Zusammenhang zwischen Melatonin und Diabetes besteht in einigen wissenschaftlichen Literaturstellen, was darauf hindeutet, dass die chronische Einnahme von Melatoninpräparaten zur Krankheit beitragen kann. Obwohl die genauen Stoffwechselwege, über die Melatonin zu Diabetes beiträgt, nicht vollständig verstanden sind, ist bekannt, dass Melatonin instabile Blutzuckerspiegel verursachen kann. Ärzte und Nahrungsergänzungsmittel schlagen häufig vor, dass eine Person mit Diabetes die regelmäßige Einnahme von Melatonin meidet, da es sehr wahrscheinlich ist, dass beim Aufwachen unkontrollierbare Blutzuckerspiegel auftreten.
Melatonin ist ein natürliches Hormon, das in Zeiten der Dunkelheit von einer Drüse im Gehirn ausgeschüttet wird und die Menschen benommen und schläfrig macht. Oft verwendet eine Person Melatonin-Ergänzungen, um beim Einschlafen zu helfen oder einen normalen Schlafzyklus zu regulieren. Einige Ärzte schlagen möglicherweise die Verwendung von Melatonin-Ergänzungen für die gelegentliche Anwendung von Schlaflosigkeit vor, verzichten jedoch darauf, sie für eine langfristige Anwendung zu empfehlen. Dies ist oft auf einige Studien zurückzuführen, die einen Zusammenhang zwischen ergänzendem Melatonin und Diabetes zeigen, was es zu einer gefährlichen Wahl für diejenigen macht, die bereits an Prädiabetes oder Diabetes leiden.
Die meisten Studien zu Melatonin und Diabetes untersuchen die Auswirkungen einer Melatonin-Supplementierung auf den Blutzuckerspiegel, da unkontrollierbarer Blutzucker und unwirksames Insulin beides Kennzeichen der Krankheit sind. Die meisten Studien zu Melatonin- und Blutzuckerspiegeln untersuchen Personen mit Diabetes, es gibt jedoch Hinweise darauf, dass der Blutzuckerspiegel auch bei gesunden Personen ansteigen kann. Es wird oft vorgeschlagen, dass Menschen mit Diabetes oder Prädiabetes ihren Blutzucker sorgfältig überwachen und nur gelegentlich Melatoninpräparate einnehmen, um hohe Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Sowohl Melatonin als auch Diabetes bedürfen noch der Forschung, um die Auswirkungen auf einzelne Körpertypen und nicht auf die Gesamtbevölkerung zu bestimmen.
Gesunde Personen oder Personen, die an keiner Form von Diabetes leiden, können auch feststellen, dass der Nüchternblutzucker morgens nach der Einnahme von Melatonin ziemlich hoch werden kann. Die genauen Stoffwechselwege, über die dies geschieht, sind nicht vollständig bekannt, aber es wurde festgestellt, dass ein bestimmtes Gen dieses Verhalten im Körper beeinflusst, wenn es mit Melatonin reagiert. Forscher vermuten, dass gesunde Personen später im Leben Diabetes entwickeln können, wenn Melatonin über einen langen Zeitraum fortgesetzt wird, aber Langzeitstudien müssen noch abgeschlossen werden. Spezialisten für Schlafstörungen, die Melatonin und Diabetes untersucht haben, könnten Patienten empfehlen, natürlichere Wege zu gehen, um die Melatoninproduktion zu steigern, wie zum Beispiel zu viel künstliches Licht während der Nachtstunden zu vermeiden.