Ärzte schlagen vor, dass Personen, bei denen Gicht diagnostiziert wurde, sich körperlich betätigen, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten. Sport und Gicht haben keinen weiteren medizinisch nachgewiesenen Zusammenhang, da körperliche Aktivität das Auftreten von Gichtanfällen nicht verhindert und Harnsäurekristalle nicht in Größe oder Anzahl reduziert. Die Hemmung von Gichtanfällen erfordert, dass Personen eine Diät einhalten, die die Anzahl der eingenommenen Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Purin enthalten, eliminiert oder minimiert. Die Patienten müssen auch gut hydriert bleiben und Medikamente wie verschrieben einnehmen.
Wenn Menschen purinhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, baut der Körper die Chemikalie in Harnsäure ab. Meistens scheiden die Nieren die Säure aus dem Körper aus. Manche Menschen verstoffwechseln Harnsäure jedoch nicht so effizient wie andere, und die Säure wandert durch das Blut und gelangt in Form von Kristallen, die allgemein als Tophi bezeichnet werden, in die Synovialschleimhaut der Gelenke. Obwohl sie nur die Größe eines weißen Blutkörperchens haben, sammeln sich die Kristalle an und reizen das Gelenk. Dies ist der Zustand, den Ärzte als Gicht bezeichnen.
Gesundheitsdienstleister betrachten Gicht als eine Art von Arthritis, da die Erkrankung im Allgemeinen die Gelenke betrifft. Es kann jedes Gelenk des Körpers betreffen, tritt jedoch am häufigsten am großen Zeh auf, der im Allgemeinen gerötet erscheint und anschwellen kann. Dies wird durch eine Entzündung des Gelenks verursacht, und die Patienten klagen typischerweise über brennende Schmerzen. Das betroffene Gelenk kann auch steif und schwer zu bewegen erscheinen. Bewegung und Gicht während eines solchen aktiven Anfalls hängen nur durch die Reizung zusammen, die die Bewegung des Gelenks verursachen würde.
Die Behandlung von Gicht in diesem Stadium erfordert im Allgemeinen das Hochlagern und Ausruhen des betroffenen Bereichs sowie die Anwendung von kalten Kompressen. Ärzte schlagen häufig vor, rezeptfreie oder verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente zu verwenden, um die Schmerzen durch Gicht zu minimieren. Schübe im Anfangsstadium der Krankheit treten normalerweise selten auf und verschwinden ohne Intervention. Personen, bei denen sich die Erkrankung nicht auflöst, oder Personen, die wiederholte Anfälle erleiden, erfordern in der Regel eine weitere Untersuchung. Ärzte führen eine körperliche Untersuchung des betroffenen Bereichs durch und bewerten den Harnsäurespiegel im Blut.
Da purinreiche Lebensmittel eine der Hauptursachen für das Wiederauftreten von Gicht sind, sollten Patienten den Verzehr von Innereien und Fischkonserven, einschließlich Sardellen, Hering und Sardinen, vermeiden. Andere Lebensmittel, die Gicht verursachen, sind Bier und Alkohol im Allgemeinen, da alkoholische Getränke die Ausscheidung von Harnsäure verringern. Spargel, Hülsenfrüchte, Pilze und Hefe enthalten ebenfalls ziemlich hohe Mengen der Chemikalie. Einige Ärzte schlagen vor, mehr Flüssigkeit zu trinken, damit die Nieren Harnsäure ausreichend aus dem Körper spülen können.
Die meisten Gesundheitsdienstleister raten den Patienten auch, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Die prophylaktische Gichtbehandlung kann das verschreibungspflichtige Medikament Colchicin umfassen, das die entzündlichen Prozesse hemmt, die aus dem Vorhandensein von Tophi resultieren. Sie könnten auch Medikamente vorschlagen, die die Bildung von Harnsäure verhindern.