D-chiro-Inositol ist eine von neun Formen einer Substanz in Zellmembranen, die für den Transport von Fett aus der Leber nützlich sind. Es signalisiert auch den Molekülen des Körpers, Serotonin im Gehirn freizusetzen, was das Wohlbefinden fördern und den Appetit regulieren könnte. D-chiro-Inositol kommt natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln vor und könnte zur Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) und Depressionen verwendet werden.
Forscher fanden in mehreren Studien einen Zusammenhang zwischen D-chiro-Inositol und Insulinresistenz. Frauen mit PCOS, die insulinresistent waren, zeigten eine Verbesserung in beiden Zuständen nach D-chiro-Inositol-Ergänzungen. Bei einigen Studienteilnehmern verbesserte sich der Insulinspiegel, und einige Frauen begannen mit dem Eisprung.
PCOS stellt eine häufige Erkrankung bei Frauen dar, bei der zahlreiche kleine Zysten unter der Oberfläche der Eierstöcke wachsen. Ärzte glauben, dass sich Zysten bilden, wenn sich Eifollikel aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts nicht richtig entwickeln. Diese Störung tritt in der Regel in Familien auf und kann zu Unfruchtbarkeitsproblemen führen. Unregelmäßige Menstruationszyklen sind ein häufiges Anzeichen für diesen Zustand.
Patienten mit Insulinresistenz haben Schwierigkeiten, Kohlenhydrate und Zucker normal zu verdauen, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Wissenschaftler fanden bei Patienten mit Typ-XNUMX-Diabetes einen Mangel an D-chiro-Inositol. Eine Studie mit Ergänzungen des Wirkstoffs verbesserte den Insulinspiegel.
Eine Form von Inositol namens Myo-Inositol wird zur Behandlung von Zwangsstörungen und Depressionen verwendet. D-chiro-Inositol verwendet myo-Inositol als Basis und könnte auch bei der Behandlung von Angststörungen und Depressionen helfen. Experten warnen davor, diese Nahrungsergänzungsmittel mit verschriebenen Medikamenten zur Behandlung dieser Störungen zu mischen, was bei bipolaren Patienten Episoden manischen Verhaltens verstärken und die Wirkung verschreibungspflichtiger Medikamente verstärken könnte.
D-chiro-Inositol kommt in bestimmten Lebensmitteln vor, darunter brauner Reis, Weizenkeime, Leber und Hülsenfrüchte. Es ist auch in geringeren Mengen in Buchweizen, Hafer, Orangen, Erdnüssen und Vollkornmehl enthalten. Wer den Stoff lieber über natürliche oder synthetische Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt, nimmt in der Regel zwischen 200 Milligramm und 500 Milligramm pro Tag zu sich.
Ergänzungen des Metaboliten werden von manchen Menschen als teuer angesehen, die sich dafür entscheiden, eine andere Form von Inositol zu ersetzen. Studien mit anderen Formen zeigten einige vielversprechende Möglichkeiten bei der Behandlung von PCOS, indem der Eisprung leicht erhöht wurde. Einige Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, nahmen zu, andere verloren. Eine Kombination aus Diät und Nahrungsergänzungsmitteln kann für einige Patienten wirksam sein.
Nebenwirkungen der Substanz in hohen Dosen sind Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall und Übelkeit. Sicherheitsinformationen über die langfristigen Auswirkungen der Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel waren spärlich. Patienten mit Insulinresistenz und PCOS sollten vor der Anwendung von Inositol ihren Arzt konsultieren.