Der menschliche Fuß ist ein erstaunlich komplexes Körperteil. Es absorbiert und verteilt Hunderte von Pfund Druck bei jedem Schritt, den eine Person macht. Selbst eine leichte Verletzung des Fußes kann das Gleichgewicht, die Haltung und die Ausrichtung der Wirbelsäule einer Person beeinträchtigen. Um die täglichen Belastungen zu bewältigen, besteht die Anatomie des Fußes aus 26 Knochen, 33 Gelenken und Hunderten von Sehnen, Bändern und miteinander verbundenen Muskeln.
Die Anatomie des Fußes wird in der Regel in Form von Vorfuß, Mittelfuß und Rückfuß beschrieben. Der Vorfuß lässt sich am besten so beschreiben, dass er aus fünf Zehen und fünf Knochen besteht. Vier der Zehen enthalten jeweils drei Knochen, sogenannte Phalangen, während der große Zeh zwei Phalangen enthält. Fünf lange Knochen sind über Gelenke mit den Phalangen verbunden und bilden die Anatomie des Fußes, auch Mittelfuß genannt.
Die Knochen des Mittelfußes, wie der Quader, das Kahnbein und die drei Keilbeine, bilden das Fußgewölbe. Muskeln verbinden den Mittelfuß mit dem Rückfuß und Vorfuß. Schäden an den Knochen des Mittelfußes sind die Ursache für die häufige Verletzung, die als „gefallener Bogen“ bezeichnet wird. Die Anatomie des Fußes ist so, dass er drei Bögen hat, von denen zwei längs und einer quer sind.
Der Rückfuß ist der Ort der Knöchel- und Fersenknochen. Zwei Knochen des Beins, die Waden- und Schienbeine, sind mit dem Knöchel verbunden. Ein Gelenk verbindet das Sprunggelenk mit dem Fersenbein, dem größten Knochen des Fußes. Das Fersenbein nimmt beim Gehen, Laufen oder Springen einen enormen Druck auf und wird durch eine Fettschicht gepolstert.
Die Fußgewölbe sind in der Lage, sich leicht zu beugen und zu beugen. Diese Beweglichkeit zieht und strafft die Muskeln, Bänder und Sehnen auf eine Weise, die das Gehen und Laufen zu einem fließenden Prozess macht. Ohne eine solche Bewegung würde der Fuß einfach flach auf dem Boden landen, was große Schmerzen und einen erhöhten Energieaufwand verursacht. Die Analogie ist vergleichbar mit dem Festschnallen von Brettern an den Fußsohlen. Ein Mensch könnte noch laufen, aber die Anstrengung würde bald ermüdend werden.
Die in der Anatomie des Fußes vorkommenden Muskeln, Bänder und Sehnen sind so angeordnet, dass sie an ein äußerst kompliziertes Seil- und Flaschenzugsystem erinnern. Diese Merkmale finden sich an den Seiten des Fußes, innerhalb des Fußes und sowohl außerhalb als auch innerhalb bestimmter Gelenke. Jeder Schritt, den eine Person macht, führt dazu, dass die Knochen, Gelenke, Muskeln, Bänder und Sehnen in einen Prozess des Gebens und Nehmens eingreifen. Die Anatomie des Fußes ist so gestaltet, dass alle Elemente zusammenwirken, mit dem einzigen Ziel, die Mobilität so komfortabel und effizient wie möglich zu gestalten.