Fencheltee ist ein Getränk, das durch Kochen oder Einweichen der Samen der Fenchelpflanze, einer mehrjährigen Pflanze aus dem Mittelmeerraum, zubereitet wird. Die Pflanze wird seit Tausenden von Jahren von Menschen verwendet und wächst heute in vielen Regionen der Welt wild. Die Verwendung der Pflanze erfolgt im Allgemeinen als Gewürz zum Kochen oder als Nahrungsergänzungsmittel mit medizinischem Nutzen. Die heilenden Eigenschaften von Fencheltee haben ihn zu einer beliebten alternativen Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen gemacht, darunter Atemwegserkrankungen, Magenverstimmung und Verdauungsprobleme.
Eine häufige Anwendung von Fencheltee ist die Regulierung und Verbesserung der Magen-Darm-Funktion. Natürliches Öl in der Pflanze kann helfen, Muskelkrämpfe zu hemmen, insbesondere im Darmtrakt. Es hat sich als sehr wirksam bei der Behandlung von Blähungen und Reizdarmsyndrom erwiesen. Andere Anwendungen umfassen die Linderung von Magenverstimmung, Verstopfung und Verdauungsstörungen. Da der Tee relativ mild ist, kann er im Allgemeinen bei Säuglingen verwendet werden, um Blähungen zu reduzieren und Koliken zu behandeln.
Fencheltee wird auch bei der Behandlung von Augenkrankheiten seit langer Zeit verwendet. Im alten Rom glaubte man, dass es hilft, das Sehvermögen zu verbessern und trübe Augen zu klären. Den Tee zu trinken oder ein mit Tee getränktes Tuch für einige Minuten zu nehmen und es über die Augen zu legen, kann helfen, Bindehautentzündungen zu lindern. Einige Tierstudien haben das Potenzial auch zur Behandlung des Glaukoms gezeigt.
Die anregende Wirkung von Fencheltee auf den Stoffwechsel stellt eine mögliche Verwendung als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion dar. Der Tee kann den Stoffwechsel ankurbeln, was zu einer erhöhten Fettverbrennung führen kann. Der Tee kann auch als Appetitzügler wirken und die Entschlossenheit einer Person während einer Diät stärken. Ein weiterer Vorteil der Wirkung auf den Stoffwechsel scheint darin zu bestehen, Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen.
Es wird angenommen, dass Fencheltee die Wirkung von Östrogen stimuliert und sich auf mehrere bei Frauen übliche Erkrankungen auswirkt. Die Verringerung der Auswirkungen des prämenstruellen Syndroms scheint ein möglicher Vorteil zu sein. Es kann die glatte Muskulatur in der Gebärmutter entspannen und Menstruationskrämpfe und andere Symptome der Menopause lindern. Es scheint auch eine positive Wirkung auf Frauen mit geringer Milchproduktion zu haben, und der Tee kann auch dazu beitragen, die weibliche Libido zu steigern.
Fencheltee hat auch eine Vielzahl anderer Verwendungszwecke. Einige Kulturen verwenden die Mischung zur Behandlung von Schmerzen und Fieber. Kräuterkundige verwenden es oft als Diuretikum, zur Behandlung von Bluthochdruck oder zur Linderung von Entzündungen durch Arthritis. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass es bei einigen Patienten sogar dazu beitragen kann, das Wiederauftreten von Krebs zu reduzieren. In Maßen eingenommen, kann Fencheltee zahlreiche Vorteile haben, aber er sollte wegen seines Potenzials, das Nervensystem zu stören, nicht in großen Mengen eingenommen werden.