Was ist Yam-Extrakt?

Yamswurzelextrakt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in getrockneten Kapsel-, Pille- oder Cremeversionen erhältlich ist und zur Behandlung und Linderung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet wird. Die Verwendung von Yamswurzel als schmerzstillendes Mittel reicht bis in die Zeit der aztekischen Zivilisation zurück und wird auch heute noch bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma und Arthritis sowie zur Regulierung des Verdauungs- und Fortpflanzungstrakts verwendet. Da die Enzyme in Yamswurzelextrakt im menschlichen Körper als Steroide wirken, ist auch bekannt, dass Sportler Yamswurzel verwenden, um die sportliche Leistung zu verbessern.

Das aktive Enzym im Yamswurzelextrakt, Diosgenin, ist ein natürliches Steroid, das entzündungshemmende Wirkungen auf den menschlichen Körper hat. Yamswurzeln werden in Mexiko in großer Zahl angebaut, da die Nachfrage aufgrund von Berichten, dass wilde Yamswurzeln zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet werden können, gestiegen ist. Muskelkrämpfe, Arthritis, Menstruationskrämpfe und entzündliche Darmerkrankungen können alle durch wilde Yamswurzel geholfen werden.

Sportler verwenden in bestimmten Bereichen auch Yamswurzelextrakt, um die körperliche Leistungsfähigkeit und den Muskeltonus zu verbessern, ähnlich wie bei synthetischen Steroiden. Da es natürlich ist, ist wilde Yamswurzel oft weniger hart für den Körper und hat eine allmählichere Wirkung auf die Bodybuilding-Leistung und den Muskeltonus. Sportler essen die Yamswurzeln oft direkt, anstatt die Extraktform zu verwenden, obwohl beide wirksam sein können.

Es gab einige Berichte, dass die Enzyme in Yamswurzelextrakt im Körper in Progesteron umgewandelt werden, aber diese Behauptungen wurden immer wieder widerlegt. Obwohl Yamswurzel eine beruhigende Wirkung auf den Menstruationszyklus einer Frau haben kann, gibt es keinen Hinweis darauf, dass wilde Yamswurzel die hormonelle Aktivität im weiblichen Körper verändert. Dieses Missverständnis ist wahrscheinlich auf die schmerzlindernden Eigenschaften von Yamswurzel bei Menstruationskrämpfen zurückzuführen. In einigen Fällen kann natürliches Progesteron zu einer Creme mit wildem Yams-Extrakt hinzugefügt werden. Wenn auf dem Etikett eines Produkts nicht „natürliches Progesteron“ oder „USP natürliches Progesteron“ steht, sollte nicht davon ausgegangen werden, dass die Yamswurzel-Creme die gleichen Ergebnisse liefert.

Yamswurzelextrakt kommt oft in Form von Kapseln, die mit getrockneter Yamswurzel gefüllt sind. Es gibt auch Cremes, die auf die Weichteile des Körpers eingerieben werden. Die Dosierungen sollten genau auf Genauigkeit überwacht werden, da eine Überdosierung von wildem Yamswurzelextrakt für den Körper schädlich sein kann. Wie bei jedem Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel sollten Patienten mit einem Arzt oder Apotheker sprechen, bevor sie mit einer Behandlung mit wildem Yamswurzelextrakt beginnen.