Die Knochendichte, auch als Knochenmineraldichte bekannt, ist die Messung der Dichte von Mineralien wie Kalzium, die in den Knochen einer Person vorhanden sind. Es wird typischerweise in Einheiten von Materie pro Knochenfläche gemessen. Dichtetests werden oft durchgeführt, um die Stärke der Knochen einer Person zu bestimmen und das Risiko verschiedener Dichtestörungen wie Osteoporose zu bestimmen. Es sollte beachtet werden, dass solche Tests keine tatsächliche Dichte ergeben, da die Dichte in Masse pro Volumen gemessen wird; Diese Tests messen lediglich die Menge bestimmter Substanzen in einem bestimmten Knochenbereich.
Die Stärke der Knochen hängt eng mit der Knochendichte zusammen. Menschen mit geringer Knochenmineraldichte neigen zu brüchigen Knochen, während Menschen mit hoher Knochenmineraldichte zu starken Knochen neigen. Ein Großteil der Knochenbildung findet in der Kindheit und Jugend statt, daher ist es wichtig, schon in jungen Jahren die richtigen Nährstoffe aufzunehmen. Eine niedrige Dichte kann zu einer Vielzahl von unangenehmen Problemen führen; Knochen können brüchig werden und viel leichter brechen. Es ist besonders wichtig für diejenigen, die einen sehr aktiven Lebensstil führen, um eine gesunde Dichte zu erhalten.
Eine häufige Erkrankung namens Osteoporose tritt auf, wenn die Knochendichte abnimmt. Es führt zu einem starken Anstieg der Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen. Die Krankheit tritt bei Frauen viel häufiger auf als bei Männern, kann aber auch bei Männern auftreten. Die Krankheit ist vermeidbar; Die Kombination aus gesunder Ernährung, aktivem Lebensstil und Vitaminpräparaten wie Vitamin D und Kalzium kann das Osteoporoserisiko stark reduzieren. Menschen mit Osteoporose müssen ihr Bestes geben, um einen Sturz zu vermeiden, da ihre Knochen dazu neigen, ziemlich brüchig zu sein.
Die Knochendichte kann durch einen Knochenmineraldichtetest gemessen werden, der auf viele verschiedene Arten durchgeführt werden kann. Röntgenstrahlen und Ultraschall sind zwei Methoden, die häufig verwendet werden, um die Knochenmineraldichte zu messen. Das Verfahren zur Messung der Knochenmineraldichte wird als Densitometrie bezeichnet.
Die Knochendichte nimmt natürlich mit zunehmendem Alter ab. Die Produktion von neuem Knochen verlangsamt sich und kann nicht mit der Geschwindigkeit mithalten, mit der alter Knochen abgebaut wird. Knochen werden mit abnehmender Dichte dünner und poröser. Ihnen fehlen in der Regel wichtige Mineralien wie Kalzium, die sie stark halten. Dies erhöht die Bruchgefahr erheblich; Daher müssen Menschen im fortgeschrittenen Alter vorsichtig sein, um zu verhindern, dass sie stürzen und sich ihre dünnen und brüchigen Knochen brechen.