Pilates ist eine Art von Übungsprogramm, das insbesondere für Anfänger etwas schwierig sein kann. Daher ist es wichtig, dass der Lehrer beim Unterrichten von Pilates das Leistungsniveau der Kursteilnehmer berücksichtigt. Um die Erkennung der Leistungsstufen zu erleichtern, ist es am besten, die Klassengröße beim Pilates-Unterricht zu begrenzen, damit jeder Teilnehmer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Die Klasse sollte auf ein bestimmtes Leistungsniveau zugeschnitten sein; Auf diese Weise können Anfänger mit anderen Anfängern, Fortgeschrittene mit anderen Fortgeschrittenen und Experten mit anderen Experten gruppiert werden.
Einer der Fehler, den viele Pilates-Lehrer machen, besteht darin, sich nicht genügend Mühe zu geben, um den Unterricht unterhaltsam zu gestalten. Pilates zu lehren bedeutet mehr, als nur die Leute dazu zu bringen, richtig zu trainieren; Es geht darum, diesen Menschen beizubringen, langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Pilates so zu unterrichten, dass die Aktivität für die Teilnehmer Spaß macht. Sie möchten Pilates eher weiter machen, wenn sie Spaß daran haben, und der Lehrer sollte diese Einstellung fördern. Die Interaktion mit den Teilnehmern ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun, und es ist ebenfalls wichtig, sicherzustellen, dass jede Person innerhalb ihres Leistungsniveaus ist und gleichzeitig die Komfortzonen vorantreibt.
Natürlich hängt die Effektivität eines Pilates-Trainers von seinen eigenen Kenntnissen der Übungsabläufe und seiner Begeisterung für Pilates ab. Die besten Instruktoren werden enthusiastisch und energisch sein, da diese Eigenschaften ansteckend sind. Die Teilnehmer des Kurses werden erkennen, wie der Lehrer Pilates unterrichtet, und die Teilnehmer werden diese Begeisterung widerspiegeln. Der Ausbilder sollte natürlich alle Übungen richtig und sicher ausführen können und alle gelehrten Übungen beherrschen.
Der Instruktor muss klare Anweisungen geben und reibungslose Übergänge zwischen den Aktivitäten machen, wenn er Pilates unterrichtet. Dies bedeutet, dass Sie daran arbeiten, ein effektiver Kommunikator zu sein und sicherzustellen, dass jede Person in der Klasse die Anweisungen versteht. Zwischen den Übungen sollte der Ausbilder die Teilnehmer ermutigen und motivieren oder die nächste Aktivität sorgfältig erklären und erklären, warum sie wichtig ist. Wiederholung wird wichtig sein, da viele Leute die Anweisungen zuerst nicht hören oder verstehen. Manche Leute lernen besser durch Zuschauen, daher muss der Trainer die Pilates-Übungen vor und während der von den Teilnehmern durchgeführten Übungen demonstrieren.