Was ist körperliche Hypertonie?

Belastungshypertonie ist dadurch gekennzeichnet, dass eine Person einen signifikanten Blutdruckanstieg erfährt, während sie sich körperlich betätigt. Medizinische Forschungen, einschließlich der sportmedizinischen Forschung, weisen darauf hin, dass diese spezielle Art von Bluthochdruck zu einem dauerhaften Anstieg des Blutdrucks führen kann, der auch dann sichtbar ist, wenn eine Person keine anstrengenden Aktivitäten ausübt. Die Ursache der Hypertonie bei körperlicher Anstrengung ist nicht vollständig bekannt, aber Forscher glauben, dass sie den Zellen zugeschrieben werden kann, die sich in den Blutgefäßen einer Person befinden, die sich nicht weit genug ausdehnen, um eine Erhöhung der Blutzirkulation während des Trainings zu ermöglichen.

Bei der Blutdruckmessung werden die Messungen in zwei Kategorien unterteilt: systolisch und diastolisch. Systolische Messungen geben den Druck in den Arterien während der Herzschläge an und diastolische Messungen geben den Druck an, der in den Arterien in den Intervallen zwischen den Herzschlägen vorhanden ist. Beide Messungen werden durchgeführt, indem bewertet wird, wie viele Millimeter Quecksilber zu diesen Zeitpunkten vorhanden sind. Eine normale systolische Messung sollte 120 Millimeter (mm) Quecksilber nicht überschreiten, während eine normale diastolische Messung 80 mm Quecksilber nicht überschreiten sollte.

Wenn eine Person anstrengende Aktivitäten wie körperliche Betätigung ausführt, nimmt die Blutzirkulation auf natürliche Weise zu und der systolische Wert kann auf etwa 200 mm Hg ansteigen. Unter solchen Umständen wird dieser Anstieg im Allgemeinen nicht als abnormal angesehen. Personen mit körperlicher Hypertonie erleben jedoch während eines anstrengenden Trainings routinemäßig Werte von 250 mm oder mehr. Obwohl solche Anstiege nur vorübergehend sind, ist diese Erhebung gefährlich hoch.

Sport wird von Medizinern als Heilmittel gegen Bluthochdruck dringend empfohlen. Normalerweise ist Bewegung in Kombination mit Ernährungsumstellungen, Änderungen des Lebensstils und anderen Therapien dafür bekannt, den Blutdruck zu stabilisieren und hohe Werte auf ein normaleres und gesünderes Niveau zu senken. Personen, die an körperlicher Hypertonie leiden, stellen jedoch das Gegenteil fest. Wenn bekannt ist, dass der Blutdruck während des Trainings zu hoch ansteigt, empfehlen medizinische Experten, auf weniger strenge Trainingsformen umzusteigen oder das Training sofort zu beenden, um das Niveau wieder in einen normalen Bereich zu bringen.

Menschen mit körperlicher Hypertonie scheinen gesund und fit zu sein, aber dieser unnatürliche Anstieg kann auch in Ruhe eine Vorstufe zu erhöhten Blutdruckwerten sein. Tatsächlich gilt körperlicher Bluthochdruck als Risikofaktor für die Entwicklung eines chronischen Bluthochdrucks, der zu Herzerkrankungen führen kann. Experten empfehlen, dass Personen mit dieser Erkrankung genau auf den Ruheblutdruck achten, um festzustellen, ob oder wann aus körperlicher Hypertonie eine chronische Hypertonie wird.