Die Gefahren der UV-Exposition sind vielfältig und werden leider von vielen Menschen weiterhin ignoriert. Dieses nicht sichtbare UV-Licht, das zu jeder Tageszeit vorhanden ist oder speziell zum Bräunen verwendet wird, birgt viele gesundheitliche Risiken. Diese Risiken scheinen nicht gerade in dem Moment offensichtlich, wenn eine Person ohne Sonnencreme, Sonnenbrille oder Schutzkleidung nach draußen geht oder ein Solarium betritt. Eine Erinnerung kann hilfreich sein, um gute Entscheidungen bezüglich der UV-Exposition zu treffen.
Eine der Hauptgefahren der UV-Exposition besteht darin, dass sie alle Arten von Hautkrebs verursachen kann. Menschen können Plattenepithelkarzinome oder Basalzellkarzinome bekommen, die normalerweise an einem Ort verbleiben und nicht in andere Körperteile metastasieren (ausbreiten). Einige davon können sehr groß werden und beim Entfernen erhebliche Narben hinterlassen.
Das viel größere Risiko ist die Entwicklung eines Melanoms. Im Gegensatz zu Basal- und Plattenepithelkarzinomen kann das Vorhandensein von Melanomen tödlich sein. Der Krebs metastasiert und kann sich in andere Teile des Körpers bewegen, wodurch er schließlich Krebsgeschwüre an lebenswichtigen Organen bildet. Wenn Menschen früh ein Melanom erkranken, können sie möglicherweise den Verlauf dieser schrecklichen Krankheit aufhalten, aber viele Menschen erkranken erst an diesen Krebsarten, wenn sie innerlich weit fortgeschritten sind und mehrere Organe befallen. Dies kann eine verheerende Krankheit sein, die mehr als ihren gerechten Anteil an Menschenleben fordert und hauptsächlich durch UV-Exposition verursacht wird, insbesondere ein Leben lang.
Hautkrebs ist nicht die einzige potenzielle UV-Expositionskrankheit. Eine Reihe von Augenschädigungskrankheiten sind mit konstanter Strahlung verbunden. Dazu gehört die Makuladegeneration, die insbesondere im Alter zur Erblindung führen kann. Es gibt Hinweise darauf, dass sich auch durch UV-Exposition bestimmte Formen des Grauen Stars entwickeln können. Menschen können auch Hautkrebs um die Augen herum bekommen, was das Gesichtsfeld oder das Aussehen der Augen verändern kann.
Die westliche Welt neigt dazu, eine Jugendkultur zu sein, in der ein junges Aussehen geschätzt wird. UV-Exposition erschwert dies erheblich, da die Haut dadurch schneller altert. Ironischerweise entscheiden sich viele Menschen gleichzeitig dafür, sich im Freien zu bräunen oder Solarien zu benutzen, und dies ist sehr schlecht beraten. Obwohl der Betrieb dieser Kabinen immer noch legal ist, verurteilen große medizinische Gruppen das Bräunen als eine Praxis, die nicht nur das Altern, sondern auch Hautkrebs fördern könnte. Stattdessen empfehlen eine Reihe von medizinischen Gruppen Selbstbräunungscremes, von denen einige sehr attraktiv sind.
Angesichts des Risikos der UV-Exposition und des sehr realen Risikos von Tod und Erblindung sind viele Menschen bestrebt, zu viel Sonne zu vermeiden. Der beste Rat ist, auf allen exponierten Stellen die empfohlene Menge an Sonnenschutz zu verwenden, Schutzkleidung wie lange Ärmel, Hosen, Hüte und Sonnenbrillen zu tragen und zu vermeiden, dass Sie während der Mittagssonne zu viel Zeit draußen verbringen drei, obwohl dies variieren kann. Es ist besonders wichtig, diese Regeln bei Kindern einzuhalten; ihre Haut ist viel anfälliger für Schäden.