Ein leichter Fall von stacheliger Hitze, der häufig Säuglinge betrifft, sich aber auch bei Erwachsenen entwickeln kann, bedarf keiner großen Behandlung. In vielen Fällen heilt der Ausschlag durch kleine Maßnahmen wie das Kühlen des Körpers und das Tragen leichter, lockerer, atmungsaktiver Kleidung aus natürlichen Stoffen ab. Wenn der Körper kühl gehalten wird und die Luftzirkulation gut ist, verschwindet diese Art von Hautausschlag allmählich von selbst. Um die Besserung zu beschleunigen, kann eine Person jedoch kühle Bäder mit Haferflocken oder Backpulver hilfreich finden. Galmei-Lotion oder Hydrocortison-Creme können auch als wirksame stachelige Wärmebehandlung dienen.
Eine Art der stacheligen Wärmebehandlung besteht darin, in kaltem Wasser zu baden. Tatsächlich könnte eine Person es als besonders hilfreich empfinden, ihrem Badewasser Haferflocken hinzuzufügen. Alternativ kann eine Person als Teil der Behandlung ihrem Badewasser Backpulver hinzufügen. Zweimal täglich in kaltem Wasser zu baden, das einen dieser Stoffe enthält, kann oft Linderung verschaffen.
Eine Person kann sich auch einer stacheligen Wärmebehandlung nähern, indem sie die richtige Art von Kleidung auswählt. Lockere, atmungsaktive Kleidung ist normalerweise eine gute Wahl, wenn Sie mit diesem Ausschlag umgehen. Wenn die Kleidung zu eng ist und nicht atmet, speichert sie Wärme und Feuchtigkeit auf der Haut, was den Zustand verschlimmern kann. Auch die Reibung des Tuches auf der Haut kann die Symptome verschlimmern. Darüber hinaus eignen sich natürliche Stoffe in der Regel am besten, um stachelige Hitze zu verhindern und loszuwerden.
Es kann auch hilfreich sein, die Haut vor Schwitzen zu bewahren, wenn eine Person mit den Symptomen der stacheligen Hitze zu kämpfen hat. Bei heißem Wetter kann es gut sein, so viel Zeit wie möglich in Räumen zu verbringen, die durch Klimaanlage und Ventilatoren kühl gehalten werden. Kühl zu bleiben wird wahrscheinlich dazu beitragen, dass der stachelige Hitzeausschlag einer Person viel schneller verschwindet. Wenn der Betroffene Sport treibt, ist es außerdem wichtig, dass er seine Trainingskleidung auszieht, sobald er sein Training beendet hat. Die Wahl leichter Trainingskleidung, die die Luftzirkulation ermöglicht, kann sich ebenfalls als hilfreich erweisen.
Manchmal ist eine topische Lotion oder Salbe eine wirksame stachelige Wärmebehandlung. Wenn eine Person mit dem durch den Hautausschlag verursachten Juckreiz zu kämpfen hat, kann eine Galmeilotion hilfreich sein, um die Beschwerden zu lindern. Manchmal kann eine Person auch durch die Verwendung von Hydrocortison-Creme Linderung erfahren, die helfen kann, das juckende, gereizte Gefühl zu lindern, das bei Fällen von stacheliger Hitze häufig vorkommt.