Je nach Interesse und Spezialisierung stehen den Studierenden verschiedene Studiengänge zur Verfügung. Die meisten Studiengänge im Bereich Sporttraining konzentrieren sich auf die Optimierung der sportlichen Leistung sowie auf die Diagnose, Behandlung und Rehabilitation von Sportverletzungen. Personen, die einen athletischen Trainee-Abschluss anstreben, werden mit Bereichen rund um Kinesiologie, Psychologie, Ernährung und Biomechanik konfrontiert, während sie lernen, wie sie Athleten bei Wettkämpfen auf optimalem Niveau unterstützen können.
Kinesiologie ist einer der beliebtesten Studiengänge im Bereich Sporttraining. Diese Spezialität umfasst die wissenschaftliche Untersuchung der Bewegungen und Funktionsweise des menschlichen Körpers auf mechanischer Ebene und ist die Kombination verschiedener Disziplinen, darunter Biomechanik, Anatomie und Physiologie. Ein Student, der eine Ausbildung in diesem Bereich anstrebt, lernt verschiedene Körperstrukturen und Muskelfunktionen kennen. Diese Art von Programm dauert in der Regel etwa vier Jahre und bereitet einen Studenten auf eine Karriere im Sportunterricht, im Fitnessmanagement oder in der klinischen Forschung vor.
Viele Studiengänge im Bereich Sporttraining drehen sich um den Bereich der Biomechanik. Diese Spezialität wird oft als Teildisziplin der Kinesiologie angesehen. Diese Spezialität konzentriert sich auf die Wissenschaft der Körperbewegung und wird verwendet, um Athleten zu helfen, bessere Techniken zu entwickeln, die ihre Leistung verbessern können. So lassen sich beispielsweise die Prinzipien der Biomechanik umsetzen, um den Schwung eines Golfspielers oder den Sprungwurf eines Basketballspielers zu verbessern. Studierende, die einen Abschluss in Biomechanik anstreben, sind dafür verantwortlich, die Prinzipien zu erlernen, die Bewegung, Reibung und Trägheit bestimmen. Nach Abschluss dieser Art von Programm sind die Studenten darauf vorbereitet, Karrieren in Positionen wie Sporttechnikberater, Forschungsanalysten für Sportunternehmen oder Krafttrainer zu beginnen.
Es gibt eine Zunahme von Studiengängen im Bereich Sporttraining, die sich um die Ernährung drehen. Spitzensportler haben oft ein strenges Trainingsprogramm und eine falsche Ernährung kann sich nachteilig auf ihre Leistung auswirken. Studien haben gezeigt, dass die richtige Ernährung erforderlich ist, um eine optimale Leistung zu erzielen, daher gibt es einen steigenden Bedarf an sportlichen Ernährungsberatern. Studenten in diesem Bereich werden Techniken und Strategien zur Diagnose von Essstörungen, zur Gewichtskontrolle und zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln für einen optimalen Nährstoffgewinn entdecken.
Sportpsychologie ist ein weiterer Studiengang, der sich mit dem Zusammenhang zwischen der mentalen Vorbereitung eines Sportlers und seiner sportlichen Leistung beschäftigt. Personen, die in diesem Bereich studieren, lernen die Verwendung von Zielsetzungen, Bildern und positiven Affirmationen als Möglichkeiten für Sportler, in ihren jeweiligen Sportarten bessere Leistungen zu erzielen. Neben der Leistungssteigerung arbeiten Sportpsychologen auch mit Sportlern zusammen, um ihnen zu helfen, Verletzungen zu überwinden und den Rehabilitationsprozess voranzutreiben.