Es gibt verschiedene Arten von Behandlungen für Bauchkrämpfe, die von Hausmitteln bis hin zu Medikamenten reichen. Die Behandlungsarten unterscheiden sich oft je nach Ursache der Krämpfe. Zum Beispiel können Krämpfe, die durch die Menstruation verursacht werden, normalerweise mit einem Heizkissen, rezeptfreien Schmerzmitteln und körperlicher Aktivität behandelt werden. Krämpfe, die mit dem Verzehr von schlecht gewordenen Lebensmitteln zusammenhängen, werden am besten behoben, indem man koffeinhaltige oder kohlensäurehaltige Getränke durch Wasser ersetzt, sich ausruht und nur leicht verdauliche Lebensmittel isst. Schließlich werden durch Verstopfung verursachte Bauchkrämpfe oft mit ballaststoffreichen Lebensmitteln, Blähungen und rezeptfreien Abführmitteln behandelt.
Viele Frauen bemerken Bauchkrämpfe kurz vor und während ihrer Menstruation, kennen aber zumindest einige Arten von Behandlungen. Bei vielen Frauen kann das Halten eines Heizkissens über den Bauch die Krämpfe lindern, ebenso wie ein warmes Bad. Einige mögen annehmen, dass Ruhe nach der logischsten Methode zur Behandlung von Menstruationskrämpfen klingt, aber körperliche Aktivität ist oft am besten, um sie zu lindern. Daher wird oft empfohlen, während der Menstruation spazieren zu gehen oder zu joggen, obwohl viele Frauen stattdessen Medikamente nehmen, um Krämpfe zu lindern. Ibuprofen und Paracetamol werden oft verwendet, um Bauchkrämpfe loszuwerden, und es gibt sogar spezielle Schmerzmittel, die speziell zur Behandlung von Menstruationskrämpfen bestimmt sind.
Der Verzehr von schlecht gewordenen Lebensmitteln oder einfach zu viel auf einmal kann zu Bauchkrämpfen führen. Es verschwindet normalerweise, sobald die Nahrung durch den Körper gegangen ist, aber in der Zwischenzeit ist Ruhe normalerweise hilfreich, um Beschwerden zu lindern. Kohlensäurehaltige und koffeinhaltige Getränke tragen in der Regel zu den Beschwerden bei, daher sind sie nicht für diejenigen geeignet, die an Krämpfen leiden. Stattdessen wird Patienten oft geraten, viel Wasser zu trinken. Obwohl das Essen in dieser Zeit im Allgemeinen unattraktiv ist, können Patienten leicht verdauliche Lebensmittel wie Cracker, Toast, Reis oder Apfelmus essen.
Verstopfung kann auch Bauchkrämpfe verursachen, aber es gibt einige Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern. Das Ablassen von Gas ist oft der natürliche Weg des Körpers, die mit diesem Problem verbundenen Krämpfe zu reduzieren, obwohl dies natürlich in der Öffentlichkeit nicht immer eine Wahl ist. Der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Äpfel, Pflaumen oder Kleie kann ebenfalls zur Lösung des Problems beitragen. Eine Methode, die schnell wirkt, ist die Verwendung eines natürlichen Abführmittels, das in den meisten Lebensmittelgeschäften oder Drogerien erhältlich ist. Patienten mit regelmäßiger Verstopfung können in Erwägung ziehen, einen Arzt aufzusuchen, um das Problem zu lindern, insbesondere wenn eine Erhöhung der Ballaststoffaufnahme nicht funktioniert.