Es gibt viele potenzielle Vorteile von Glutathion und einer der Hauptvorteile dieses Proteins ist seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken, wodurch das Individuum weniger anfällig für Krankheiten wird. Patienten mit Lebererkrankungen, erhöhtem Cholesterinspiegel, Herzproblemen und Patienten, die sich gerade einer Operation unterzogen haben, haben stark von den Auswirkungen des erhöhten Glutathionspiegels im Körper profitiert. Auch ältere Menschen mit Krankheiten wie Parkinson und Alzheimer haben die Vorteile von Glutathion erfahren.
Viele Nebenwirkungen der Chemotherapie wie Erbrechen, Durchfall, Haarausfall und Erschöpfung der weißen Blutkörperchen bei Krebspatienten werden ebenfalls durch Glutathion verringert. Glutathion ist auch für seine Fähigkeit bekannt, den Körper von allen potenziellen Giftstoffen zu entgiften, die beispielsweise durch zu viel Alkoholkonsum, Zigarettenrauchen, Umweltverschmutzung und Drogen entstehen. Glutathion ist auch dafür verantwortlich, den Zellen die dringend benötigte Energie zu liefern, um optimal zu funktionieren.
Glutathion ist ein sehr wichtiges Protein, das im Körper produziert wird und gilt als das wichtigste Antioxidans des Körpers. Antioxidantien fördern die Gesundheit eines Menschen, da sie die Fähigkeit haben, freie Radikale zu entfernen, die sich im Körper ansammeln und schließlich Krankheiten verursachen können. Freie Radikale werden durch bestimmte Prozesse im Körper gebildet. Glutathion gilt als Meister aller Antioxidantien und ist in allen Arten von Körperzellen enthalten, einschließlich der Zellen, die den Körper vor Fremdstoffen schützen. Einer der herausragendsten Vorteile von Glutathion ist, dass es sich zentral in der Zelle selbst befindet und von dort aus die Giftstoffe in der Zelle neutralisieren kann.
Ein niedriger Glutathionspiegel im Körper führt zu einem relativ schwachen Immunsystem, Atemproblemen, einem schnelleren Alterungsprozess und einer beeinträchtigten Leberfunktion. Es besteht daher ein Bedarf, den Glutathionspiegel in den Zellen zu erhöhen. Es ist möglich, die Vorteile von Glutathion aus frischen Früchten wie Avocados, Wassermelonen, Grapefruits, Pfirsichen, Orangen und Erdbeeren zu erhalten. Glutathion kommt auch in Gemüse wie Blumenkohl, Brokkoli, Petersilie und Kohl sowie in magerem Fleisch, Vollkorn, Geflügelprodukten und Weizenkeimen vor.
Die Einnahme von Glutathion-Ergänzungen in Pillenform erhöht normalerweise den Glutathionspiegel nicht, da die Vorteile von Glutathion nach der Einnahme verloren gehen, da die Pille verdaut wird und normalerweise nicht das zelluläre Niveau erreicht. Einige Ärzte empfehlen, es intravenös einzunehmen, damit der Verdauungsprozess kein Problem mehr darstellt. Für Menschen, die ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen und eine gute Ernährung erhalten, sollte der Glutathionspiegel im Körper kein Problem darstellen.