Erfolgsbestätigungen sind Aussagen, die man sich selbst gegenüber macht, um ein erfolgreiches und glückliches Leben zu fördern. Solche Aussagen können laut ausgesprochen, bewusst gedacht oder geschrieben und an prominenten Stellen platziert werden, die man täglich sieht. Während eine Erfolgsbestätigung wie „Ich bin glücklich und erfüllt“ oder „Ich bin ein Beispiel für Erfolg“ möglicherweise keine besondere Wirkung hat, wird angenommen, dass das wiederholte Wiederholen solcher Affirmationen jeden Tag einen subtilen Einfluss auf das Unterbewusstsein ausübt fördert den täglichen Erfolg. Die Gesamtidee von Erfolgsbestätigungen ist, dass ständige und bewusste positive Gedanken, die durch oft wiederholte Erfolgsbestätigungen erzwungen werden, zu Erfolg und Glück im Leben führen.
Um wirksam zu sein, müssen Erfolgsbestätigungen mit Sicherheit ausgesprochen werden, oder sie „bestätigen“ überhaupt nichts. Zu sagen „Ich hoffe, dass ich in meinem Geschäftsleben in Zukunft erfolgreich sein werde“ ist bei weitem nicht so effektiv wie zu sagen „Ich werde in Zukunft erfolgreich sein“. Die erste Aussage ist eine einfache Wahrheit ohne bestätigende Kraft – die Tatsache, dass man auf zukünftigen Erfolg hofft, wird selten in Zweifel gezogen. Die zweite Aussage ist jedoch eine Bestätigung dafür, dass man in der Tat zukünftigen Erfolg haben wird. Manche Leute glauben sogar, dass Affirmationen immer im Präsens sein müssen, um wirksam zu sein, wie in „Ich bin erfolgreich“ oder „Ich lerne aus jeder Situation“.
Abgesehen von einigen metaphysischen Theorien wird allgemein davon ausgegangen, dass Erfolgsbestätigungen an und für sich keine Wirksamkeit haben. Stattdessen fordern sie durch die Kraft der Wiederholung eine Person dazu auf, jederzeit eine positive Einstellung beizubehalten und an die eigene Fähigkeit zum Erfolg zu glauben. Die ständige Bestätigung des eigenen Erfolgs und Wertes übt einen subtilen Einfluss auf das Unterbewusstsein aus, der viele Aspekte des eigenen Lebens beeinflussen kann. Erfolgsbestätigungen dienen nicht zuletzt der Konzentration auf die eigenen Ziele im Beruf und im Leben.
Erfolgsbestätigungen sind nicht nur für den beruflichen Erfolg nützlich. Menschen verwenden die gleichen Techniken, wenn sie im persönlichen Leben, in der Kunst oder in fast jeder anderen Beschäftigung nach Erfolg suchen. Die Methode, wiederholte bejahende Aussagen zu äußern, bleibt dieselbe, egal ob man eine Beförderung oder einen Erfolg in seinem Liebesleben anstrebt.
Ein wichtiges Element von Erfolgsbestätigungen ist der Glaube. Das Üben von Affirmationen im Zweifelszustand oder das Aussprechen in einem sarkastischen Ton wird wahrscheinlich zum Scheitern führen. Ihr Hauptvorteil ist die positive Denkweise, die sie fördern. Wenn man also Affirmationen mit einer negativen Denkweise angeht, ist ein Scheitern fast sicher.