Sägepalme ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Frucht einer Palme hergestellt wird, die im amerikanischen Südosten heimisch ist. Es wurde jahrhundertelang von den amerikanischen Ureinwohnern der Region sowohl als Lebensmittel als auch als Medizin verwendet. Zu den Vorteilen der Sägepalme können die Verringerung der Prostatagröße und die Behandlung bestimmter hormoneller Störungen wie des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) gehören. Es wird oft in Form von getrockneten Beeren, zerkleinerten Beeren in Kapseln und Öl in Kapseln eingenommen.
Einige Studien haben gezeigt, dass Sägepalmen Vorteile für Männer haben. Viele ältere Männer leiden unter einer gutartigen Vergrößerung der Prostata. Obwohl sie im Allgemeinen nicht lebensbedrohlich ist, können die Nebenwirkungen einer vergrößerten Prostata unangenehm sein. Studien über die Vorteile von Sägepalme bei gutartiger Prostatavergrößerung haben gemischte Ergebnisse gezeigt. Einige Studien zeigten ein positives Ergebnis; andere Studien sahen keinen Unterschied zu einem Placebo.
Die Vorteile von Sägepalme für Frauen sollen die Reduzierung von Akne, reduzierter Hirsutismus und Verzögerung des Haarausfalls sein. Die meisten Berichte über die Vorteile von Sägepalmen für Frauen sind anekdotisch, da formale Studien spärlich sind. Sägepalme wirkt als Blocker bestimmter Hormone und wurde zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitex zur Behandlung von PCOS verwendet. Hirsutismus und schwere Akne sind oft Hauptsymptome von PCOS, und einige Frauen haben berichtet, dass sie erfolgreich Sägepalmen zur Behandlung dieser Symptome verwendet haben.
Andere angebliche Vorteile der Sägepalme sind Entzündungshemmung, Linderung von Unterleibsschmerzen bei Männern und Senkung des Blutdrucks. Es sollte beachtet werden, dass nur die entzündungshemmenden Wirkungen durch formale Forschung unterstützt werden. Einige Menschen haben nach der Einnahme von Sägepalme über einen Anstieg des Blutdrucks berichtet. Eine einjährige Studie ergab keine signifikanten Vorteile der Sägepalme bei Unterleibsschmerzen.
Es sollte darauf geachtet werden, Sägepalmen-Ergänzungen von seriösen Herstellern zu kaufen. Die Reinheit des Supplements kann zwischen den Herstellern drastisch variieren. Es wurde festgestellt, dass einige weniger seriöse Hersteller ihre Nahrungsergänzungsmittel mit Füllstoffen oder sogar einigen giftigen Substanzen verfälschen, was die Vorteile der Sägepalme verringern kann. Eine weitere Überlegung ist die Dosierung und Menge des Wirkstoffs.
Es ist am besten, Sägepalme mit Nahrung einzunehmen; Andernfalls kann es zu Magenverstimmungen kommen. Nebenwirkungen können Verstopfung und Durchfall sein. Schwangere und stillende Frauen sollten keine Sägepalme einnehmen. Sägepalme sollte auch von Personen vermieden werden, die blutverdünnende Medikamente einnehmen. Die Anwendung von Sägepalme sollte sofort beendet werden, wenn beim Benutzer eine ausgeprägte allergische Reaktion wie Nesselsucht auftritt.