Was sollte ich beim Kauf eines Gewichtssets beachten?

Beim Kauf eines Gewichtssets gibt es eine Reihe von Dingen zu beachten: Haltbarkeit, Größe, Tragbarkeit, maximales Gewicht, Komfort und Preis. Diese Sets können von sehr billigen, die nur ein geringes Gewicht aufnehmen können, bis hin zu kunstvollen Sets aus hochwertigsten Metallen mit leicht anpassbaren Gewichtsmengen reichen.
Eines der ersten Dinge, die Sie bei einem Gewichtsset beachten sollten, ist, wie lange es halten soll und wie langlebig es ist. Es gibt eine Reihe von billigeren Plastiksets, die mit Sand oder einem anderen Material gefüllt sind, um das Gewicht zu erhöhen. Dies bietet zwar seine eigenen Vorteile, wird sich jedoch mit der Zeit zweifellos abnutzen und schließlich unbrauchbar werden. Im Gegensatz dazu hält ein traditioneller Satz gusseiserner Gewichte so lange wie Sie und nehmen jeden Missbrauch, den Sie damit anrichten, aus.

Die Größe kann auch ein wichtiger Faktor beim Kauf eines Gewichtssatzes sein. Wenn die Größe keine Rolle spielt und Sie voll funktionsfähige Gewichte wünschen, ist möglicherweise eines der hybriden maschinenlosen Gewichtssätze der ideale Kauf. Dies nimmt zwar viel permanente Stellfläche ein, bietet aber auch die Möglichkeit, eine Vielzahl von Muskelgruppen zu trainieren und frei zwischen Maschinengewichten und freien Gewichten zu wechseln. Wenn andererseits die Größe sehr wichtig ist, können Sie ein Set aus verstellbaren oder Kunststoffhanteln in Betracht ziehen, die problemlos in einen Koffer oder unter ein Bett passen.

Portabilität ist ein weiterer Aspekt, insbesondere für diejenigen, die ihr Gewicht auf Reisen mitnehmen möchten. Für die meisten Menschen ist das einzige, was man mitnehmen kann, ein Set Kurzhanteln. Hanteln können jedoch ziemlich schwer sein, um sie über große Entfernungen mit sich herumzutragen. Es gibt jedoch Hantelsysteme, die versuchen, dieses Problem mit einem abnehmbaren Ballast zu lösen. Diese Hanteln sind in der Regel hohle, starre Plastikformen, die bei Ankunft an Ihrem Standort mit Sand oder Wasser gefüllt werden können. Dadurch sind sie leicht zu transportieren, können aber beschwert werden, sobald Sie zum Heben bereit sind. Diese Art von Gewichtsset ist jedoch nicht sehr langlebig und sollte nicht länger als ein paar Jahre halten.

Die Flexibilität des Gewichts, die ein Gewichtssatz aufnehmen kann, ist eine andere Sache, die man sich ansehen sollte. Bei den meisten Langhantelsystemen kann zusätzliches Gewicht hinzugefügt werden, und zusätzliche Eisenplatten können gekauft werden, wenn mehr Gewicht als das im Set enthaltene benötigt wird. Viele Kurzhanteln haben ein festes Gewicht, aber einstellbare Kurzhantelsysteme sind zu einem etwas höheren Preis erhältlich. Diese Hanteln sind ideal für diejenigen, die durch einarmige Übungen Muskeln aufbauen möchten, aber keinen Platz für fünfzig Hanteln mit unterschiedlichem Gewicht haben.

Traditionell waren die meisten Gewichtssätze sehr unbequem, entweder mit glattem Eisen, das bei Nässe verrutschen könnte, oder mit strukturiertem Eisen oder Chrom, das sich im Laufe der Zeit an der Haut abnutzen konnte. Heutzutage gibt es viele Alternativen zum Tragen von Handschuhen oder einfach nur mit dem Abrieb. Viele Gewichte haben jetzt gummierte Griffe, die einen sehr sicheren Halt ermöglichen und gleichzeitig weicher auf den Handflächen liegen als Metall.

Schließlich ist der Preis immer ein Faktor beim Kauf eines Gewichtssatzes. Einfache Kurzhantel-Sets können von 20 bis 70 US-Dollar, Langhanteln von 30 bis 250 US-Dollar und Vollbanksysteme von 200 bis zu Tausenden von Dollar für High-End-Maschinengewichtssysteme reichen. Ein billigeres Set ist oft genauso langlebig wie ein teureres Set, aber mit weniger Schnickschnack und Anpassungspotential. Es ist daher wichtig zu entscheiden, welche Funktionen Sie mit Ihrem Gewichtsset benötigen und das günstigste und attraktivste Set auszuwählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.